高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常

高血压是中老年人常见的疾病，患者除了要坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

菊花茶:使用的菊花是甘菊，味道不苦，特别是苏杭一带出生的白菊和白菊最好，每次用3克左右泡茶喝，每天3次。菊花和金银花、甘草一起煎代茶也可以喝，有平肝明目、清热解毒的效果。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

　　山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常喝山楂茶，对治疗高血压有明显的辅助疗效。其饮用方法是每天多次用鲜嫩的山楂果泡1~2片茶饮用。

荷叶茶:中医实践表明，荷叶浸泡剂和煎剂有扩大血管、清热解暑、降低血压的效果。同时，荷叶也是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是用新鲜荷叶洗半片，加入适量的水，煮冷后代茶饮用。

槐花茶:取下槐花生长的花蕾晾干后，用热水浸泡后喝茶，每天喝几次，对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

　　首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，经常喝第一杯乌茶疗效显着。其制作方法是取头乌20~30克，加水煎30分钟后，冷却后喝茶，每天一剂。

葛根茶:葛根有改善脑血液循环的效果，有缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛等症状的效果。经常喝葛根茶对治疗高血压有明显的作用，其制作方法是将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后喝茶。

莲子心茶:莲子心是莲子中间的青绿胚芽，味道很苦，但有降压去脂的效果。用莲花心12克，用热水提取子孙茶饮用，每天早晚各一次，除了降低血压外，还有清热、安神、强心的效果。

决明子茶:中药决明子具有降低血压、降低血脂、清肝明目等效果。经常喝决明子茶可以治疗高血压，用15~20克决明子浸水，每天几次代茶饮用，不是治疗高血压、头晕、视力不清的妙品。

桑寄生茶:中药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是取桑寄生干品15克，煎15分钟后饮用，每天早晚各一次。

玉米须茶:玉米须不仅有降低血压的效果，还有止泻、止血、利尿、养胃的效果。泡茶每天喝几次，每次喝25~30克。临床应用玉米须治疗肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。