常喝黑茶的好处：黑茶属于后发酵茶，其独特的加工过程，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效，其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢
秋季到了，空气逐渐干燥，皮肤容易出现干燥、紧张、脱皮、瘙痒等症状，这时需要喝润泽的茶来缓解秋天的皮肤问题.
那么，秋天适合喝什么茶来缓解皮肤不适呢？接下来介绍润燥养生的茶.
青茶又称乌龙茶，其性味介于绿茶、红茶之间，不冷不热，可消除体内馀热，恢复津液.
青茶是半发酵茶，几乎不含维生素c，但含有铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚，这些都是人体所需要的.
(在选择青茶系列产品时，建议购买生态铁观音系列，不仅可以消除农业障碍的忧虑，营养成分也很高.
)、秋天经常喝乌龙茶/青茶的好处:除了消除疲劳、生津利尿、解热预防局、杀菌消炎、消毒、消除厌倦、减肥健美等保健功能外，还强调了预防癌症、降低血脂、抗老化等特殊效果.
对金秋保健有很大好处.
青茶的颜色是青褐色，提取后叶子中间呈青色，叶缘呈红色，素有青叶边缘的美称，绿茶的香味和天然花香，红茶的醇厚味道，不冷不热，温暖适中，润肤、润喉、生津、去除体内热量，使机体适应自然环境变化黑茶是黑曲菌发酵的，顾名思义是黑色的.
因为在发酵过程中产生了普诺尔成分，所以起到了防止脂肪堆积的作用.
黑茶在我国生产历史悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地.
普洱茶和六保茶等都属于此类.
黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶).
汤的颜色接近深红色，叶底均匀地变暗.
经常喝黑茶的好处:黑茶是后发酵茶，其独特的加工过程，特别是微生物的参与具有特殊的中医药理效果，其丰富的茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内的糖代谢(预防糖尿病)、降低血脂、血压、血凝临床试验证明，黑茶的特殊效果显着，其他茶类不可替代.
利用高通量筛选技术，选择了10种现代疾病模型，研究了黑茶对人体健康的功能.
其中包括降低血压、降低血脂、降低血糖、抑制癌细胞扩散模型、提高人体免疫力模型等.
根据模型评价，千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有效，有助于人体脂肪代谢、体重控制.
另外，千两茶的冲泡物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用.
