摘要
红茶是受很多人欢迎的饮品，但是你可知它是秋冬季节保健的佳品。潍坊博大泌尿外科医院的专家就建议，秋季可以多喝红茶来保健。下面就给大家说说喝红茶的养生效果吧。
红茶是很多人喜欢的饮料，可以看出是秋冬季节保健的好产品潍坊博大泌尿外科医院专家建议秋天多喝红茶保健.
让我们谈谈喝红茶的养生效果.
红茶可以暖身抗寒.
专家表示，秋冬季节人体生理功能减退，阳光减弱，能源和营养要求高.
秋天泡温暖的红茶不仅能暖身，还能预防疾病.
红茶很甜，能养活人体的阳光，汤的颜色是红色的，能给人温暖的感觉.
红茶含有丰富的蛋白质和糖，可以暖腹，提高人体的耐寒性.
在我国的一些地方，有把红茶加入糖和牛奶喝的习惯，可以暖腹，增加营养，增强健康.
红茶可以养胃，专家表示，茶叶中含有的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更强，有时空腹喝茶会感到不舒服.
红茶是发酵烘烤的，茶多酚氧化在作用下发生了什么？促进氧化反应，含量减少，对胃的刺激性也减少.
红茶不仅不伤胃，还能养胃.
红茶中茶多酚的氧化产品促进人体消化，经常喝加糖、加牛奶的红茶，消炎保护胃粘膜，治疗溃疡也有效果.
但是，红茶不应该冷却饮用，会影响养胃和暖胃的效果，放置时间过长可能会降低营养含量.
