茶水有护齿作用，但如果长期喝茶尤其是浓茶，而且刷牙不彻底，则会发生色素沉着，导致牙齿变色、发黄。因此，喝茶不宜喝浓茶，而且喝茶后要正确彻底刷牙。 生活中其实有很…
茶虽然有保护牙齿的作用，但是长时间喝茶，特别是浓茶，刷牙不彻底的话，色素会沉着，牙齿会变色变黄。因此，喝茶不应该喝浓茶，喝茶后应该正确刷牙。
生活中有很多保护牙齿的诀窍。例如，茶是保护牙齿的好助手。但是，医生注意到茶可以保护牙齿，但是不能喝浓茶。否则，刷牙不完全，牙齿容易变色。
茶水是弱碱性的，可以降低口腔内的pH值，减少龋齿的发生。另外，咀嚼浸泡过的茶叶，茶叶中的单宁也有保护牙齿的作用，特别是对牙齿敏感的人有脱敏的作用。
茶有保护牙齿的作用，但长时间喝茶，特别是浓茶，刷牙不彻底的话，色素会沉着，牙齿会变色变黄。因此，喝茶不应该喝浓茶，喝茶后应该正确刷牙。
茶具有抗氧化、防龋、清火等效果，但对孩子来说，喝茶需要时间。北京亚健康防治协会会长、中国中医科学院研究员陈飞松表示，父母应根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶。陈飞松指出，尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质、锰、氟、铜、锌等微量元素，但这些物质对儿童的成长发育有益，但6岁以下儿童的发育不成熟，茶叶中含有的兴奋物质，如茶碱、咖啡因等同时茶叶中的单宁还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响孩子的正常发育，所以不建议家长给6岁以下的孩子喝茶。
对于6岁以上的孩子，陈飞松强调，父母根据体质、地区不同季节选择不同的茶给孩子喝，不要喝太浓的茶。浓茶容易引起孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
专家表示，茶叶性冷却，饮用过多反而会导致儿童消化不良，特别是体质冷却的儿童，不要喝太多茶。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
父母需要根据季节为孩子选择不同品种的茶。夏天可以选择具有清热解暑、清心作用的绿茶春秋季节可以选择菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等发酵茶。冬天可以喝铁观音、红茶等发酵茶。
