人的注意力集中是有一个限度的

从上班到下班，处于极度紧张和疲劳的状态，可以想象其工作效果不是最好的。因为人的注意力集中有限度。日本藤井康南在《90分钟集中注意法》一书中提到，有一天，集中注意力的工作时间只有90分钟，这些工作包括早会、采访、写稿、演讲等。

当然，每个人的注意力时间都不同，有时间极限长的人，所以他可以比别人长工作。有些人的时间极限很短，所以他必须在工作一段时间后休息一段时间。

　　根据人的注意力的这个特点，创业者应当在工作时注意给自己一些休息的时间。在达到注意力极限时，就给自己一点时间，调节一下紧张的大脑，比如可以与同事喝杯茶。

　　十分钟之后，再回到工作中去。禅洱茯茶获第五届中国国际茶业博览会金奖，是黑茶珍品。禅洱茯茶是全发酵茶，以优质山茶为原料生态加工。产品外观为砖形，颜色黑润的砖内金花(冠突散囊菌)茂盛，菌花香浓郁。

　　富含茯茶独有的特殊功效成分茯茶素A和茯茶素B，消食去腻，调理肠胃，通便排毒，帮助降脂、降糖、降压功效明显，能有效抑制脂肪，帮助减肥效果与一般减肥药相比不含任何添加物且无副作用不反弹。在日韩被称为瘦身茶、美容茶，很受欢迎。

饮用方式大胆创新，世界上原创的黑茶壶煮茶，完全解决了茯茶几十年来的三个难题(质量低，提取困难，携带困难)，使茶时尚，健康，简单，方便，是现代纯天然养生的好产品。

这种做法，能够及时消除在过重的工作中产生的紧张情绪，使心理再次恢复平衡，缓解情绪，集中注意力。

易发生便秘症。

茶叶中的单宁不仅可以与铁结合，还可以与食物中的蛋白结合生成块状，难以消化吸收的单宁蛋白，导致便秘。患便秘症的老年人便秘更严重。

导致血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因，加快人体心跳，提高血压的同时，浓茶液大量进入血管，加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭。

凡事有度。喝淡茶可以养生，喝浓茶会损害健康。为了延年益寿安度晚年，望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要。