摘要
可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 1.节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥…
瘦茶，适合节食者、体质浮肿者、肉类爱好者、油脂消除者、便秘者等减肥状况，可以简单地喝爱美的你。
。节食者建议喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣不足，有时积累几天一次，容易干燥。我建议你喝乌龙茶。
原料:乌龙茶
kds#ps#ther:简单地用开水冲洗。
效果:帮助消化、去痰、解酒、消除油腻的毒、脂肪。
。水肿者喝薏苡茶
水肿的原因很多，单纯的水分滞留引起的水肿，建议喝薏苡茶。
原料:薏苡10克，生荷叶5克，山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
效果:清热、利湿、治疗浮肿。
。压力引起便秘的荷叶茶
下降，精神压力大，肠道敏感性增加，可能引起便秘的烦恼。我建议你喝荷叶茶。
原料:荷叶3克，决明子6克，玫瑰花3朵。
做法:用热水提取。
效果:清暑利湿，治水浮肿，生发清爽。
4.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。建议喝决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5.积食喝普洱茶
不仅会影响胃肠功能，还会使脂肪和糖分无法正常消耗而变胖。我建议你喝普洱茶。
原料:普洱茶叶，干菊花5朵。
做法:热水提取。
效果:帮助消化、去除油脂。
6护胃喝玫瑰花茶
。多功能的玫瑰花，可以泡茶泡酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水提取。
效果:活血分散，治肝胃气痛
