如今，以花代茶较流行，许多时尚女士都认为花茶不仅好看，还可以保健美容。但并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比如，有人认为桃花、杏花等也有美容功效，就用开水冲…
如今流行花代茶，很多时尚女性认为花茶不仅漂亮，还能保健美容。但并非所有美丽的花都可以作为茶饮用。例如，桃花、杏花等也有美容效果，也有人认为用热水泡茶喝，引起腹痛、呕吐、腹泻。黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者中毒过敏等副作用，重者可以危及生命。在这里，我健康美容的花草茶。
玫瑰花茶
味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气解郁，又能调经血瘀，具有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合肝胃不和，对脸部黄褐斑的治疗也有一定的作用，适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料。对青年女性来说，抑郁、胃胀痛、月经不调、乳房胀痛时，取5~10克玫瑰花，用热水提取20~30分钟后饮用，症状改善。
，菊花茶
，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状病毒和抑菌的作用，长期饮用可增加钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，主要适用于中老年人和防疫性结膜炎时饮用。同时，菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
金银花茶
金银花茶，具有清热解毒、避风避热的作用，临床上主要用于治疗各种癫痫病毒、热毒血痢、温热病等。金银花的药性寒冷，不适合长期饮用，只适合在炎热的夏天暂时饮用防止痢疾。特别需要注意的是，虚寒体质和月经期间不能。否则，可能会发生不良反应。
;金莲花茶
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;quok;性寒，具有清热解毒的作用，主要用于喉肿痛、癫痫病毒、眼红等症状。金莲和金银花一样不应该长期饮用，只适合喉咙肿痛轻的人饮用，禁忌金银花。
，干百合花茶
，将干百合用沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。润肺止咳，安心，减轻胃痛，同时具有一定的排毒、美容养颜效果。
。薰衣草茶
麻将薰衣草1小匙放入壶中，冲入热水蒸5~10分钟，过滤茶叶，加入蜂蜜和糖调整即可饮用。治疗头痛、失眠、咳嗽等有一定的效果，在缓解神经紧张、稳定消化系统、改善皮肤问题的同时，具有抗衰老、滋润皮肤的美容效果。
，薄荷茶
，去掉薄荷30克(或干货10克)，洗破碎，用热水冲开即可。散风清热止痛，消除夏天的火和胃肠忧郁，治疗夏天的热感冒，同时具有养颜、润肤的美容效果。
表示:选择花草茶时要重视质量，观察其成分是否为天然成分。提取花草茶的方法非常简单，用80-100℃的热水提取即可，根据味道可以加入适量的糖和冰糖等。花草茶饮应该隔夜喝，有些品种不适合每天连续喝。
