黑茶“换骨轻身”的作用

黑茶是以一定成熟度的鲜叶为原料，经过杀青、堆积发酵、干燥等工序制作而成的茶是我国特有的。黑茶是预防和治疗富贵病的长寿茶，是人们杯中美容院、体内清道夫。

黑茶本身几乎没有热量。黑茶中的茶皂素会阻碍脂肪酶的活性。脂肪酶负责将食物中的脂肪水分解为人体可吸收的游离脂酸和单酰基甘油。茶皂素阻碍胰腺脂肪酶的活性，减少肠道对食物中脂肪的吸收起到减肥的作用，常用作减肥饮料。在动物试验中，在高脂肪的饲料中添加茶皂素，使动物脂肪组织的重量下降。茶皂素还有促进体内激素分泌、调节血糖值、降低胆固醇、降低血压的作用。黑茶中的茶氨酸可以减少腹腔、血液、肝脏中的脂肪和胆固醇浓度。因此，黑茶换骨轻身的作用是茶叶中含茶氨酸的多种成分共同作用的结果。

　　黑茶属后发酵茶，有越陈品质越佳的特性，经过较长时间的自然陈化，茶汤色更红亮，口感更醇。需要放置在阴凉、干燥、无异味、通风处。

　　随着大众生活水平的提高，黑茶的价值和保健功能被进一步认识和挖掘。目前它不仅是人们不可替代的生活必需品，大中城市的富裕阶层也正在关注、饮用和收藏黑茶。

湖南中茶和广西中茶生产的安化天尖、茯茶王、金花茯砖、黑砖、千二茶、六堡黑茶等属于黑茶范畴。

60、金盏花:消炎、杀菌、促进血液循环、解痛、重感冒时可利尿、退烧。

61、柑橘花:富含维生素c，治疗失眠，降低不安和神经衰弱。

62、柠檬草:健胃、利尿、润肤。

63、罗神花:清热解渴，清心降火，止咳，降血压，消除疲劳。富含维生素c，可以改善体质。

64、青葵锦:有逸肝，通经，消除眼疲劳，对呼吸道有温和的保养效果。可以治疗感冒、喉咙痛、咳嗽。

65、矢车菊:有助于消化，缓解风湿性疼痛，有助于治疗胃痛、支气管。