“新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清”也是人们喝茶中容易犯的错误

说到现代人喝茶最大的失误，赵英立注意到，大茶杯，茶一天最不好，不能品尝茶的真正味道，长期浸泡容易分析茶中的重金属，不利于健康。喝茶一定要分离茶和水。即使没有专业的茶具，也可以准备带过滤器的茶壶和茶杯。除了

tapp外，新茶不洗，剩茶不扔，茶垢不清也是人们喝茶时容易犯的错误。无论是年轻的新茶还是珍贵的陈茶，表面都有农残、螨虫污染的可能性，所以最好洗一下，不要倒下喝。有些人不想洗掉壶上的水垢，认为可以养壶，其实水垢不仅对健康不利，还会影响茶的味道。

赵英立最后注意到，喝茶睡不着的错误认识。许多发酵程度高的茶，如红茶和熟普洱茶，其中的咖啡因几乎没有剩余，不仅不会影响睡眠，而且晚饭后一小时喝一些有助于消化的茶可以清理肠胃和睡眠。

秋冠心病是老年人的常见病，患者不应该把所有的希望都寄托在医生的治疗上，而应该注意日常生活中的自我调整。

茶可以降低胆固醇浓度，减轻动脉硬化程度，提高毛细血管壁的弹性，茶是预防冠心病的好饮料。然而，由于冠心病患者的心血管障碍，饮茶时应注意以下几点:

命令(1)在品种选择上应结合体质和疾病，因人而异。一般来说，对于阴虚火旺的人，应该使用绿茶，特别是半生茶，如黄山茅峰、西湖龙井脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，应该喝红茶。花茶(茉莉花茶等)是茶叶用花露熏制，性味微寒，平和，适用范围广。喝茶为了降低血脂和减肥，选择乌龙茶，特别是铁观音是优秀的产品。

茶可以增强心室的收缩，加快心率，浓茶会加剧上述作用，血压上升，引起心悸、气短、胸闷等异常现象，严重者会产生危险结果。由于浓茶含有大量的单宁酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，也会引起大便干燥。因此，冠心病患者应该清淡，不要太浓。