胃病须“三分治七分养”

　　俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。据河南省中医院肝胆脾胃病科主治医师赵长普介绍，胃病须“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神、饮食、烟酒等方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。在生活休息方面，一天三餐要定时定量，给自己设定时间表，严格遵守。除了

，赵长普特别注意胃病患者，中国人喜欢喝茶，但胃病患者最好喝红茶。绿茶是未发酵的茶，多保留生叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡因保留生叶的85%以上，绿茶中的成分对抗老化、抗癌、杀菌、炎症等确实有效，其他茶无法比拟。但是，过敏体质者喝绿茶容易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量多，胃肠刺激大，胃病患者最好不要喝绿茶。

红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，成熟刺激性弱，温和，适合饮用。特别是对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶的时候加牛奶，有温暖胃的作用。喝茶的时间最好是饭后，空腹喝茶会伤害身体，特别是对于不怎么喝茶的人来说，抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重会引起心悸、头痛等喝茶。

平时感情兴奋，敏感，睡眠不好，身体弱的人，晚上最好不要喝茶。

茶叶中的维生素有脂溶性维生素a原(胡萝卜素)、k和e的水溶性维生素b群(B1、B2、B3、B5等)和维生素c完全可以利用。据分析，茶叶中维生素B2的含量较高，约为6.1毫克／500克干物质，比含量丰富的黄豆高约5倍，比大米高20倍，比瓜果高60倍，所以饮茶是补充维生素B2的极好办法。另外，茶叶中富含维生素c，绿茶每100含有180毫克，红茶每100克含有约27毫克(即135毫克/500克干燥物)，因此维生素c对人体的营养价值来说，喝绿茶比红茶好。维生素c(也称L-抗坏血酸)具有活跃的还原性，对治疗贫血、抗坏血病的抗氧化剂、消除自由基参与形成氧化物等起着间接作用。由此可见，喝茶是老年人(自由基础在人体内促进人体老化)和远程地区的人们(多吃肉类、奶酪等动物食品少吃蔬菜)不可或缺的生活饮料。

　　然而，茶叶的生理作用不仅这些，如饮茶可抗癌、抗幅射等……。总之，我们相信随着茶叶生理生化技术的发展，茶叶和人体健康的研究，适量的茶叶对人体健康的。在疫情学，茶地癌死亡率极低的原因有。在医学上，我们已经注意到茶叶作为饮料具有防龋作用。在生活上，茶叶生理生化的发展前景将是远大和光明的。