自制保健茶时,哪些人群适合哪种茶?如何搭配口味好又有功效呢?

自制保健茶时，哪些人适合哪些茶？如何与味道相结合有效？清咽利喉:麦冬茶，清热解毒:三花茶，头晕:杞菊药茶。我希望这些茶能帮助你的健康。

。■清咽利喉:麦冬茶

ps#的配方:西青果、射干、麦冬、黄芩苷各3克，配置价格为0.7元。

做法:用以上材料煎水，取汁服用，热饮效果最好。

效果:具有消炎止痛、清喉功能。

禁忌:贫血、气虚、女性生理日、怀孕、年老体弱的人不应该喝。

。■清热解毒:三花茶

命运:杭白菊、野菊、金银花各3克，价格4元左右。

做法:用水洗三种材料，用沸水浸泡10分钟即可饮用。

效果:该药茶具有清热解毒、平肝明目的效果，多适合女性饮用。

禁忌:脾胃虚寒的人不宜多服用。

令人头晕:杞菊药茶

令人头晕:枸杞子、白菊、绿茶各10克，价格在4~4.5元左右。

做法:用清水清洗这些材料，用沸水浸泡10分钟。

效果:菊花味甘苦枸杞甘平，滋阴干燥。

禁忌:手脚冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。