喝茶虽然对身体有很多好处，可是还是有很多的禁忌，比如喝茶不可过量，不能用茶水服药，茶叶要保管好等等。只有掌握了这些禁忌，才能越喝越健康哦！ 一般来说，老年人经常…
茶对身体有很多好处，但有很多禁忌。例如，不要喝太多茶，不要用茶吃药，茶要保管等。只有掌握了这些禁忌，喝越健康哦！
一般来说，老年人经常大量喝浓茶容易出现身体不舒服的状态。例如，胃液容易稀释，无法正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液可以合理消化每天摄取的食物。大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，甚至引起十二指肠溃疡。
别的茶阻碍了人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。人体大量饮用浓茶后，单宁酸与铁的结合更加活跃，对人体吸收铁的障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
，喝浓茶容易便秘。茶叶中的单宁不仅可以与铁结合，还可以与食物中的蛋白结合生成块状的单宁不易消化吸收，导致便秘。患便秘症的老年人便秘更严重。
最后，浓茶导致血压上升和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，加快人体心跳，提高血压的同时，浓茶液大量进入血管，加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭。
凡事有度。喝淡茶可以养生，喝浓茶会损害健康。为了延长寿命，安度晚年，希望老年人喝茶，必须放弃“浓”选择“淡”。
发烧不喝茶
kds#ps#发烧的患者最好不要喝茶。因为茶中的茶碱和单宁对患者不利。茶碱具有激动中枢神经、强化血液循环、加速心跳的作用，相对提高血压。发烧患者自身的心跳和血压比平时高。喝茶的话，由于茶碱的作用，体温会更快上升。此外，单宁酸具有收敛作用，直接影响汗液的排放。体内的热量得不到应有的渲染，体温当然会变高。
绿茶喝多了反而会致癌
命中注意到绿茶可以预防癌症，因为它富含儿茶酸多酚。但是，好东西也不能吃得太多。日本的研究人员发现，过量摄取儿茶酸会伤害人体的DNA，诱发癌症是“过度”的道理。
日常生活中很多人喜欢喝绿茶是个好习惯，用这种方法摄取适量的儿茶酸有助于人体健康。于是一些人就只服用儿茶酸，希望预防癌症。但日本三重大学医学系川西正估教授通过实验证明，如果人们摄取儿茶酸的浓度是绿茶所含儿茶酸的40倍，就会对DNA造成伤害，而DNA损伤与细胞癌变密切相关。
《读卖新闻》近日报道这一消息时说，儿茶酸对引起动脉硬化的物质有抑制作用，是"健康的动力"，日常生活中饮茶没有问题，但应该对过量儿茶酸造成的不良影响引起注意。
儿茶酸多在绿茶中，乌龙茶和红茶中的含量也比较丰富。
哪种茶叶抗癌效果最好？
近年来，中国科学家首先发现，中国茶叶可以预防亚硝基化合物对人类的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究人员认为，绿茶、压制茶、花茶、乌龙茶和红茶可以阻断亚硝基化合物的形成。根据动物实验，福建茶、铁观音、海南绿茶、红碎茶和杭州炒青可以抑制老鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不仅能一直形成亚硝基化合物，还能抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各种茶中，特别是绿茶的抗癌效果最好。
，淡茶养生浓茶伤身
命中注意力，促进消化，有利于健康，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的健康尤为重要。
