不少人总以为喝浓茶可解酒。其实，浓茶非但不解酒，还更会伤肾。原因是浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用，这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有…
不少人总觉得喝浓茶可以解酒。其实，浓茶不仅不解酒，还会伤害肾脏。因为浓茶中的茶碱能够迅速通过肾脏产生利尿作用，还没有氧化的乙醛能够早点进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来危害。所以，喝浓茶解酒是不足取的。但是，经常喝浓茶可能会损害肾功能，引起骨质疏松症，其潜在危害不容忽视。
现在被称为茶叶型氟中毒的疾病是指摄取过多氟含量高的茶和茶叶产品引起的慢性氟中毒。氟中毒会导致疲劳、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含有高氟，经常喝浓茶会伤害肾脏。
因为肾脏是氟的主要排泄器官，机体摄取过多的氟超过肾脏的排泄能力时，氟积累在体内，肾脏含氟量明显增加。实验表明，滞留肾脏过多的氟会导致动物肾脏皮质和髓质肾小管损伤。
多喝浓茶容易伤骨头。国外对美国3170名50岁以上老人饮茶习惯和骨折危险的研究分析显示，每天喝5杯浓茶的人，骨折危险比不喝浓茶的人高70%。根据国内疫情学家对4659名内蒙古牧民的调查。
因他们长期喝浓茶，骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。浓茶中的咖啡因含量多，咖啡因可以抑制十二指肠对钙的吸收，加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄的双重作用，体内缺钙，容易诱发骨中钙的流失，长时间容易引起骨质疏松症。
因此，每次泡茶不得超过5克，每天不得超过2杯茶。另外，砖茶、普洱茶含氟多，不宜多喝。
巧妙地用茶添加生活乐趣
巧妙地用茶炖牛肉:用纱布包茶和牛肉一起炖，不影响牛肉的味道，牛肉容易炖，味道好吃。
巧妙煮茶饭:将淘过的米倒入茶中(0.5~0.7克茶叶加热水1000克浸泡5~8分钟后取汁)，用普通方法煮，煮过的饭不仅颜色、香味、味道都很好，还有助于消化。
巧用茶保存鸡蛋:晒干泡好的茶渣，把鸡蛋埋在干净的茶渣中，放在干燥的阴凉处，鸡蛋不会变质2~3个月。
巧用茶去除油漆味道:新买的木制家具，一般有刺鼻的油漆味道，用茶彻底清洗，油漆味道自然淡，多次清洗就会消失。
巧用茶叶治牙痛：将茶叶3克用开水泡5分钟，渌出茶叶，加一毫升陈醋，每日冲饮3次，可缓解牙痛。
巧妙地用茶洗毛衣:用茶洗毛衣和毛绒，可以不褪色，延长寿命。用热水放入茶叶，等待茶叶浸泡，水冷却后，涩谷离开茶叶，将毛衣和毛绒浸泡在茶中15分钟，用清水洗干净。
巧妙地用茶去除大蒜的味道:吃大蒜，葱后口臭时，可以在口中几分钟后吐出茶。
巧妙地用茶叶治疗肿胀毒素:出现无名肿胀毒素时，可以把茶叶弄坏涂在患处，消肿消炎。
巧妙地用茶去除冰箱的异味:把干茶放入碗和盘子里，放在冰箱里，可以去除冰箱的异味。
巧用茶叶去头火：将平常泡过的残茶叶收集晒干后，填充枕芯，不仅松软舒适，还可去头火，有助于提高睡眠质量。
巧用茶叶治日光皮炎：过度暴晒太阳出现皮炎时，可将茶叶捣烂敷于患处，几天即复原。
