中国是茶叶大国，很多国人素来都有饮茶的习惯，喝茶益处多样，不同的茶也会有不同的好处，但古今中外尚未发现喝茶能降血压的记载。而高血压是一种以体循环动脉血压升高为特征…
中国是茶叶大国，很多中国人本来就有喝茶的习惯，喝茶的好处多种多样，不同的茶也有不同的好处，但古今中外没有发现喝茶能降低血压的记载。高血压是以体循环动脉血压上升为特征的临床综合征，动脉血压持续上升会损伤心脏、血管、脑、肾等目标器官，伴随着全身代谢性的变化。在高血压患者中，95%为原发性高血压，5%为症状性高血压。一般而言，城市高血压患病率高于农村，脑力劳动者患病率高于体力劳动者。
医生对高血压患者的治疗决策不仅根据其血压水平，还要根据其他危险因素的存在情况、并存的临床情况如糖尿病、心、脑、肾血管病；靶器官的损害、患者个人、医疗等情况。高危或非常危险的患者应立即接受药物治疗。中等危险患者可以观察3~6个月的血压和其他危险因素的变化，决定是否开始药物治疗。低危患者可在6-12个月内监测血压等危险因素，决定是否开始药物治疗。
因此，对待高血压，我们要像对待其他疾病一样早发现，早治疗和合理治疗，保持一定。同时，要合理饮食结合劳动和休息，适当运动，保持乐观情绪。适当饮用绿茶对预防心脑血管疾病也有益。
ps#普洱茶砖怎么喝？市民王女士询问：朋友送我了一盒普洱茶，是一个大约有15厘米长、6厘米宽、8厘米高的茶砖。我只喝过现成的，一小块一小块的普洱茶。这块茶砖，像铁一样硬，用锤子敲，用刀切也不碎。具体怎么喝？
茶专家回答说，好的普洱茶分层，可以买普洱刀，一点一点地撬开。撬开的量，最好是个人接受的浓淡。
具体提取方法一般准备8~10克普洱茶，放入茶杯。用100℃的热水提取，洗茶，提取5~10秒，倒下。洗茶后注入适量的100℃热水，一般茶和水的比例最好是1:8。10~20秒后可以饮用香茶了。普洱茶，一般能冲泡15~30次，甚至更多，如果想以此减肥的朋友则可以冲泡时间长一点，让茶水浓一点会更有效果。
烟焦与受潮发霉的茶叶不能饮用
研究证明，严重烟焦的茶与烤焦的其他食物一样，易产生部分“3,4-苯并芘”，这是一种致癌物，在身体中积累多了易引起细胞突变，有致癌的危险性。所以严重的烟焦茶是不能饮用的。一般来说，轻微的烟焦茶在储存一段时间后会自动消失或减轻烟焦的味道。这种茶经过测试。如果3、4-苯并麓的含量在食物允许范围内，饮用不会对身体造成伤害。
有人认为潮湿发霉的茶只要暴露在阳光下，就可以浸泡饮用，这是非常危险的。因为，已经发霉的茶叶，滋生许多有害霉菌，分泌出不少有损于人体健康的毒素。
特别需要注意的是，碧螺春、毛峰等非常柔软的茶叶，银毫多，看起来白毛多，这是正常优质的标志，不能作为茶叶霉菌。
