茶是咱们中国老百姓非常喜爱的一种饮品，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，因而，这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西。 有的人甚至是一年四季…
茶是我们中国老百姓最喜欢的饮料，千百年来，人们喝茶，用茶治病，所以这种苦味小叶已经成为人们生活中不可或缺的东西。
有人一年四季用茶带水，茶不离口。出乎意料的是，茶很好，但是冬天温度和湿度发生了很大变化，有些人不适合喝茶。李时珍《本草纲目》中记载，茶具有清头、醒昏、化痰消化气体和利尿止泻的作用，现代科学研究饮茶具有消除脂肪减肥的作用。因此，许多女性放弃了西方昂贵不实用的减肥药，选择喝茶来保持苗条的体型。
1、孕妇不应该喝茶怀孕的准妈妈们在饮食上有很多注意力，不能吃这个，但是不注意茶这个普通的饮料。由于茶叶中含有的茶碱具有兴奋作用，对胎儿的形成和发育有一定的影响。而且，我们经常喝的茶大部分都是冷的，对胎儿的发育也不利。所以要特别注意。
经期不喝茶的冬天，天气很冷，有些女性喜欢喝茶来保持身体的热量，但经期本身出血过多，喝茶会导致体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的月经紧张的可能性高出2.4倍，每天喝4杯以上的人增加了3倍。
关于女性冬天喝茶的注意事项，我们来谈谈老年人冬天喝茶时需要注意的事情吧。
门1，老年人冬天喝茶少是寒冷的冬天，喜欢茶的老年人在这个季节对茶的摄取量不减。但这样做是非常危险的。因为，茶本身很冷，老年人到了冬天，抵抗力下降，手脚容易变冷，这时再喝一杯茶，只会变得更冷，引起疾病的入侵。因此，冬天老年人最好不要喝茶。
2、喝茶喝红茶，说冬天老人应该不喝茶，很多老人养成了几十年喝茶的习惯，突然不喝也不现实。对于这种情况该怎么办？事实上，红茶可以暖胃醒脑，也可以帮助消化，而且相对温和，所以你可以用红茶代替你通常喝的绿茶。此外，如果你必须喝绿茶，加入一些红枣是非常必要的。枣也很温暖，有助于去除绿茶的寒冷。
1:不要空腹喝茶，冬天胃肠调节功能本身比夏天弱得多，空腹喝茶，胃肠立即反应，加重负担，胃肠功能完全紊乱。
2:不要喝热茶冷冻，大家用热水泡茶也不对。不仅会削弱茶本身的效果，还会刺激胃和口腔粘膜，对身体不好。
3:不要喝浓茶。浓茶含有很多茶碱等物质，会直接刺激身体，引起虚弱、消化不良等症状。
