炎热的夏季喝上一杯清爽的凉茶，相信是很多市民的最爱。最近网上出现了很多自制凉茶的配方，受到不少女性的追捧。这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专…
炎夏日喝一杯清凉凉茶，相信是广大市民的最爱。最近，网上出现了很多自制凉茶的处方，很受很多女性欢迎。这些凉茶根据效果分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但是专家说，这些自制凉茶不适合所有人，需要慎重饮用。
。网上各种花草茶处方深受市民欢迎#kd_pe
昨天，记者在百度搜索了74600条自制凉茶处方的信息。这些信息有清凉的处方效果，调节脾胃，减肥的处方。
少许山楂、金银花和陈皮。夏天喝花草茶可以清热解暑，金银花可以解毒，黄柏可以清虚热……在某个论坛上，网民白贴上了自己的凉茶处方。像白色一样，很多市民搜索处方清单，在离家不远的医药店买花草茶的草茶饮用。
在三路大型医药超市，各种组合的花草茶很受市民欢迎。销售人员表示，自夏天以来，决明子、洋甘菊、茯苓等可以提取饮用的中药最近每周都要补充。天气一热，菊花和柠檬片就卖得最好。
。专家:自制花草茶决不能盲目组合#kd_pe
。千日红、金银花、菊花等花草茶，既是花草茶，也是中药材。而且，每种花草都有独特的药性和效果，寒冷变冷变暖很多，所以根据自己的体质和当时的身体状况选择很重要，孕妇不适合喝薄荷茶，腹泻叶不容易腹泻。
对于很多减肥花茶，专家说玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等，药学上是中药，主要促进人体胃肠蠕动，减肥茶达到腹泻有害，不是健康减肥。
喝浓茶会促使骨质疏松
命理#命理学家对内蒙古牧民的调查，由于长期饮用浓茶，骨质疏松程度高于不饮用浓茶的人。其原因主要是茶叶中含有大量咖啡因，咖啡因可以促进尿钙排泄，导致负钙平衡，导致骨钙流失。对于容易发生骨质疏松症的更年期妇女和老年人来说，浓茶是失钙的因素之一，所以最好喝茶。
茶是羊肉的克星，吃羊肉不喝茶
tork吃羊肉不喝茶，茶是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，茶叶中含有很多单宁酸，吃羊肉时喝茶会产生单宁酸蛋白质，减弱肠蠕动，减少大便水分，诱发便秘。
