枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目

很多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，电脑族长时间坐在电脑前，看东西接近，眼睛状态的肌肉处于收缩紧张状态，晶体突出适应近视物，眼睛长时间处于紧张状态，不休息的话近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜剥离等也是长期使用计算机的人容易患的眼病。特别是学生在清澈的夜晚温习作业后，在电脑族的网上作业后，眼睛疲劳，近视的人经常感到眼睛干燥，经常喝菊花茶可以改善眼睛的不适，缓和以上症状。

原材料:

金枸杞子10克，菊花8欧。

。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶能有效改善和保护电脑工作者的视力。

　　补气茶方适用于治疗各种气虚病症。主要表现为面色苍白，动则气短，全身出虚汗，不能活动，口唇淡而无色，视物昏花，脉无力。主要是脾肺虚弱，精神不足，治疗时要补充精神，益脾肺。

。(1)补肺气茶方

。主治肺气虚，卫表不固定，出汗。

小麦50克，黄芪10克，糖适量。或用黄芪15克，红枣20只。

　　【服法】泡茶饮。

　　(2)益肾气茶方

　　【主治】肾气不固，小便失禁，甚至动则气喘。

【配方】枸杞子、五味子各6克，白糖适量，或用冬虫夏草10克。

　　【服法】沸水冲泡，代茶饮。冬虫夏草馀渣烧成细末，每次6克，每天服用2次。

。(3)补脾益气茶方

thlle【主治】脾气虚、腹泻、遗精等病证。

牛奶1000克，红茶，适量食盐。

【服法】现在用水煮红茶，煮牛奶，放入碗中，加入红糖。同时加入少许食盐，和匀，代茶饮服。

告诉大家感冒喝药茶

hold1.取板蓝根、大青叶各50克，野菊、金银花各30克。加入杯子，用滚水提取茶叶，频繁服用。预防流行性感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有很好的效果。

2.贯穿大众、板蓝根各30克、甘草15克。以上三种中药用热水提取后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功能良好。

　　3.取生姜3片、红糖适量。用热水提取，每天1~2次，随时温暖服装。适用于感冒、发烧、头痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症状。

4.取姜、苏叶各3克。放入杯子里用热水提取10分钟，代替茶喝，迟早穿两次温服。适用于感冒、头痛、发烧等感冒。