茶不仅是一种饮品,它作为一种独特的民俗文化形态

茶不仅仅是饮料，作为独特的民俗文化形态，对我们的生活、健康、文化有很大的影响。三茶六礼，茶是礼先。其实，茶最早被人类发现并运用时既不是饮品，也不是礼品，而是治病的药品。各种花茶味道不同，必须根据自己的体质和需求进行选择。

。醒脾健胃

。茉莉花茶，桂花茶

茉莉花，桂花，薄荷等有香味的茶饮，通常有醒脾开胃的效果，促进欲望，帮助消化。此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。但是，可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水喝茶，温暖胃的理气。

。清肝明目

金属代表茶:菊花茶

上班族，特别是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头晕，眼睛干燥等症状。对于这样的人，我建议你喝菊花茶。枸杞子15~30克，白菊10克，绿茶3克，沸水浸茶时不时饮用。在购买菊花茶时，应该选择杭白菊而不是野菊花，杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。

。美容养颜

。玫瑰茶，月季花茶

玫瑰茶近年来一直受到高度评价。在毛伟看来，除了茶的香味，还有女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，还可以解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。天气干燥时，用玫瑰茶搭配蜂蜜或枸杞子是女性保健的好选择。

　　天麻芎菊茶

　　[组方]天麻10克，川芎6克，菊花10克，绿茶6克。

平肝祛风。适合偏头痛:头痛暴发，左右，眼疼痛像普通人一样停止。

#前三味加水约450毫升，煮15分钟，取沸汤提取绿茶，不拘时间。日1剂。