菊花茶的功效与作用都有哪些?

随着炎热的夏天来临，人们菊花茶的需求倍增。在炎热的夏天浸泡清凉解渴的菊花茶是人生的一大乐趣，菊花茶的效果和作用是什么？今天的编辑详细介绍:

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菊花是菊科多年生草本植物，是中国传统常用的中药材之一，主要用头状花序供药。根据古籍，菊花味甘苦，性微寒冷，具有散风清热、清肝明目、消毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热、头痛等。对眩晕、头痛、耳鸣有预防作用。

菊花有野菊花和家菊花的区别，其中菊花清肝明目，野菊花消毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等有一定的效用。《本草纲目》中菊花茶的药效也详细记载了性甘、微寒、散风热、平肝明目的效果。《神农本草经》认为，白菊茶主诸风头眩、肿痛、眼睛脱落、皮肤死皮、恶风湿瘫、久服利气、轻身耐劳延年。

现代医学也研究证实，菊花具有降低血压、消除癌细胞、扩大冠状病毒和抑菌的作用，长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。肝火旺盛，眼睛过度干燥也有效果。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，菊花茶的功效与作用具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

　　现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

人早就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼部可以消除浮肿外，平时可以泡一杯菊花茶饮用，这样可以消除眼部疲劳的症状，如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花白大的菊花。其实小丑，颜色变黄的菊花反而被选中了。菊花茶其实不加其他茶，只要把干菊花浸在水里或煮着喝就可以，冬天热喝，夏天冷喝也是好饮料。

菊花茶不仅清凉解暑，菊花茶的效果和作用对人的健康也有很大好处。