冷饮食用过多，会影响脾胃的消化功能，出现胃胀气等不适，可以喝薄荷茶缓解症状。 中医认为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，除了治疗夏季的风热感…
冷饮食用过多，会影响脾胃的消化功能，出现胃胀气等不适，可以喝薄荷茶缓解症状。
中医认为薄荷味辛凉，具有避免风热、清利领袖、避免肝气等作用，除了治疗夏天的风热感冒外，还常用于治疗感冒引起的胃膨胀。
除此之外，薄荷茎叶有特殊的香味，是世界三大香料之一。由于古代医籍中有薄荷口香的记载，平素有口臭的人经常喝薄荷茶，有助于保持口气清新。
取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(新鲜薄荷叶加倍)，用热水浸泡5分钟即可饮用，适量蜂蜜。脾胃虚寒者也可以加入3克胡椒。胡椒性温、温中散寒、下气，不仅能减轻薄荷的寒冷性，还能健胃促进胃肠蠕动。
动物实验表明，薄荷具有抗早孕和抗受精卵着床的作用，最近准备怀孕和怀孕的准妈妈们，最好不要喝薄荷茶。薄荷是辛凉解表类药物，大病初愈、感冒和感冒体质者最好不要使用。另外，薄荷的香味散落，出汗消耗气体，体虚出汗的人也不应该喝太多。
。茉莉花茶的效果和作用
茉莉花茶在花草茶类中很有名，被称为“在中国的花茶中，可以闻到春天的气味”。在茶叶分类中，茉莉花茶是绿茶类，你知道茉莉花茶的效果和作用吗？如果茶友们不太清楚茉莉花茶的效果和作用，就和小编一起读以下内容:
茉莉花茶的效果和作用:茉莉花具有理气开放、退脏和中的效果，对痢疾、腹痛、结膜炎、痤疮毒等具有良好的消炎解毒作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便水、祛风解表、治瘘、坚牙、益气、降血压、强心、防龋辐射损伤。茉莉花具有抗癌、抗老化的效果，延长寿命，身心健康。
在茶叶分类中，茉莉花茶依属绿茶。茉莉花茶是在绿茶的基础上加工的，特别是高级茉莉花在加工过程中内质发挥了一定的理化作用。例如，茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下分解，不溶于水的蛋白质分解为氨基酸，减弱了喝绿茶时的涩味，功能发生了变化，味道浓郁，容易入口，这也是北方喜欢喝茉莉花茶的原因之一。各种茶叶的保健本质相似，各有特色，茉莉花茶不仅具有绿茶的性能，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶去寒邪，助手郁是春天喝茶的上品。
。茉莉花茶-饮用注意事项
出生时容易兴奋或敏感，睡眠状况差，身体弱的人，晚上最好不要喝茶。另外，晚上喝茶的时候不要放茶，不要把茶浸得太浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
以上是对茉莉花茶的功效与作用的一个概述，平时多饮用茉莉花茶，可以使人延年益寿，身心健康，每天都能保持好心情!
