在女性的“特殊时期”随意饮茶,可是不好的了!

我们知道喝茶的好处很多，冬天喝茶可以防止肥胖，但是女性的特殊时期要注意随意喝茶，不好

经期:经血含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，女性在经期和经期后可以多吃含铁丰富的食品。茶叶中含有30%以上的单宁酸，妨碍肠粘膜对铁分子的吸收和利用。肠道容易与食物中的铁分子结合，沉淀不能补血。

妊娠期:茶叶中含有丰富的咖啡因，喝茶会加快孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾脏负担和排尿，诱发妊娠中毒。更不利于胎儿的健康发育。

产期:在此期间喝茶，由于咖啡因的作用心悸、失眠，体质下降，产碱时产妇精神疲劳，可能难产。

哺乳期:茶中单宁酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后发挥收敛作用，抑制乳腺分泌，引起乳汁分泌障碍。另外，由于咖啡因的兴奋作用，母亲无法充分睡眠，奶中的咖啡因进入婴儿体内，婴儿会引起肠痉挛，无缘无故地哭泣。

更年期:45岁以后，女性开始更年期。前段时间喝浓茶，除了感情容易冲动之外，还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等现象，还可能引发其他疾病。现代城市人的生活多伴随着污染的空气、噪音，缺氧，吃高脂肪食物，运动不足，已经成为很多人的日常生活常态，这些问题与藏族同胞的生活问题相似。运用现代制茶工艺，遵循现代茶饮品质量评价体系，开发边茶生产传统工艺，引进藏族同胞的饮茶习惯，为城市人的健康寻找道路，是一种新的想法。

现代医学研究表明，深度和反复发酵的藏茶含有500多种有机化合物，700多种香气化合物，磷、钾、镁、硒等物质和衍生物含量丰富，被称为第七营养素的膳食纤维含量达到35%，茶黄素、茶多糖等多种微量元素根据众多资深藏茶客的亲身体验，藏茶对抗三高，改善身体功能，促进循环、代谢等效果明显，多年喝藏茶的藏茶客也是世界上心脑血管发病率最低的人。

现代科技科学证明，千百年来藏族同胞选择藏茶——是科学的选择；十多年来，四川省雅安茶厂有限公司对藏茶功能性内含物进行了深入研究，并将藏茶送往中国科学院生物所、南京农大、浙江大学、四川大学、清华大学、北京大学、美国华顿州立大学、佛罗里达理工大学、日本京都大学、法国香气研究所分别选择性地进行了检测。结果表明，藏茶含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维元素、多糖、茶色元素等化合物、衍生物。这也是生活在高寒、缺氧、强辐射、高脂肪食品地区的必然选择。