喝茶对健康是有益的,这已是社会共识,但当中也有差异性

喝茶对利于健康，这是社会共识，但其中也有差异。茶不同，喝的人不同，效果当然也不同，效果也不同。所以，要有科学理性的态度，不要盲从，用科学的数据说话，而且要适度。喝黑茶是因为它的效果可靠。

5000年前，神农发现茶具有解毒功能，人类从此开始利用茶树资源。茶最初被视为药用，药食并重逐渐演化为饮料。中国有“以茶治病”的历史，有关中国古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载，历史上有很多。而现代西医认为：茶中的多酚类、茶色素类、茶多糖类、茶皂素类、氨基酸类、生物碱类和无机元素类都对人体具有保健功能。例如，黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物。这种化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(预防糖尿病)、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力。尤其是茯砖茶中含有冠突散囊菌，历经代谢作用，能产生大量促进肠胃消化、降血脂、改善和调节人体功能的酶和小分子代谢产物。

如今茶已被世界各国公认为健康饮品，其消费量仅次于水。黑茶本身具有良好的口感，同时能增强人体免疫力、抗氧化老化、抗癌变化、降低血脂、降低胆固醇、调节新陈代谢，因此被世界茶学界、医学界认为是2l世纪的健康饮料。(

秋季无论男女老少都喜欢在周末休闲时慢慢泡茶，享受假日休闲。但是，并不是每个人都适合喝茶养生。让我们看看在什么情况下我们需要与茶隔离。

。发烧禁止喝茶

在茶叶中咖啡因不仅会提高体温，还会降低药效。

2.肝病患者禁止喝茶

上门茶叶中的咖啡因等物质大部分都是肝脏代谢的，肝脏生病的话，喝太多茶超过肝脏代谢能力的话，会损害肝脏组织。

3.神经衰弱慎重饮用茶

在茶叶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮用浓茶，特别是下午和晚上失眠，病情恶化，白天上午和下午各喝茶这样，患者白天精神振奋，晚上安静舒适，可以早点睡觉。

。孕妇不应该喝茶，特别是不应该喝浓茶

。为了使胎儿的智力正常发展，避免咖啡因胎儿过度刺激，孕妇应该喝少或不喝茶。

5.女性哺乳期不应喝浓茶

在哺乳期喝浓茶，咖啡因过多会进入乳汁，孩子吸奶后间接兴奋，容易引起睡眠和哭泣。

6.溃疡患者慎饮茶

烈茶是胃酸分泌刺激剂，喝茶会增加胃酸分泌量，增加对溃疡面的刺激，经常喝浓茶会加重病情。但是对于轻微患者来说，服药两小时后可以喝一些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜，对溃疡也有一定的作用。喝茶还能阻断体内亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

7.营养不良忌饮茶

叶片具有分解脂肪的功能，营养不良者，饮茶分解脂肪，营养更差。

8.醉酒慎饮茶

上门扇茶叶具激动神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛还没有分解就从肾脏排出，对肾脏有很大的刺激性，危害健康。因此，对于心肾病或功能差的人来说，不要喝茶，尤其是不要喝大量浓茶。对于健康的人来说，他们可以喝少量浓茶。醒来后，他们可以吃大量水果或少量醋，以加快人体的新陈代谢速度，缓解酒醉。