摘要
6道养生茶：养肤茶、降脂茶、降糖茶、消肿茶、降压茶、清咽茶，为你介绍着六道养生茶的制作方法。
，养肤茶。取10克柿叶、15克薏米、10克紫草，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15~20分钟，过滤渣取汁，加入冰糖，即肤茶。
养肤茶甘平清香，微微苦涩，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常饮可增加血管弹性，减少面部皱纹。
2、降脂茶。取30克新鲜山楂、6克槐花、10克茯苓。山楂去核捣烂后，和茯苓一起放入砂锅，煮10分钟，去渣取汁，用这汁浸槐花，加入冰糖，变成降脂茶。
降脂茶酸甜可口，有开胃助消化、降低血中胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
3、降糖茶。把9克怀山药、9克天花粉碎，和10克枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎10分钟，用炉渣取汁变成降糖茶。
降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。
4、消肿茶。取10克白茅根、20克玉米须、2克川朴花，共同切碎，用沸水提取，即消肿茶。
消肿茶清凉甘香，有利尿消肿、行气消肿、降血压等作用。
5、降压茶。将3克松萝切碎，与10克菊花、3克茶叶同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。
降压茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。
6，清咽茶。未洗干柿饼10~15克，罗汉果10克(或1张)，胖海1张。将柿饼放入小茶杯内盖，隔水蒸15分钟后切片。罗汉果洗干净，和胖海和柿饼一起放入陶瓷杯，用沸水冲入，盖上盖子5分钟后变成清咽茶。
清咽茶滋润清爽，有清咽止痛、止咳消肿的效果。柿饼的柿霜有凉血、清热、利咽作用。
