应时喝花茶 不同体质应该喝什么茶呢?

　　应时喝花茶 不同体质应该喝什么茶呢？

花茶饮用也注重时机节，注重对应自己的体质。喜欢抽烟喝酒的人容易着火，体型胖的人适合喝凉茶的胃肠虚寒的人，平时吃苦瓜和西瓜会感到腹胀不舒服(即虚寒体质者)，应该喝中性茶和温性茶，老年人适合喝红茶和普洱茶。例如，苦丁茶凉爽，具有清热解毒、软化血管、降低血脂的效果，最适合体质干燥的人喝，但汗体质的人绝对不适合喝这种茶。

花茶是我国特有的茶类，有诗赞:“香花调味，清茗长精神”。喝花茶不仅是乐趣，还能保健疾病，常见的菊花茶能抑制多种病原菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇…茉莉花茶具有清热解暑、健脾安神、胸部湿气、治疗腹痛的良好效果。桂花茶具有解毒、香味、消除、口臭、消除、消炎、治疗牙痛、促进血液循环的作用。

春天最好喝花茶。因为这种茶可以散发冬天积累在人体内的寒邪、浓郁的香茶，促进人体阳光的生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。特别是前列腺炎和前列腺肥大者、肝病者、少女生理日前后和更年期的女性等，应该喝花茶#kdds_pe

的传统医学认为人的体质有干燥热、虚寒之分，茶经过不同的制作技术也有凉爽性和温度之分，体质不同的茶也很讲究。干热体质的人，应该喝凉茶，虚寒体质的人，应该喝温茶。常见茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

现代城市人的体质不能简单地区分干热、虚寒。有些人从表现上看到两种体质，体型胖容易着火，但吃冷的东西会腹泻。另外，体型瘦，脾胃虚弱，但很热。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，导致体质多样化，但每个人的体质都表现出主要症状，喝茶时应以主要症状为依据。

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