摘要
夏天宜喝绿茶和苦丁茶。夏天喝什么茶好呢?普遍说法是喝绿茶好，因为绿茶氨基酸含量比较丰富，夏日喝后可以消暑降温。需要提醒的是，茶不易过浓喝，不宜空腹饮。另外，苦丁茶的凉性比
夏天喝茶要注意什么？夏季是一个炎热燥热的季节，人们在高温下，体内水分严重流失，补充水分成为了很重要的事.
喝茶首先可以补充肌体失去的水分，其次可以调节新陈代谢，所以夏天喝茶是个好选择.
夏天喝茶的注意事项:夏天应该喝绿茶和苦丁茶.
夏天喝什么茶好呢？一般来说，喝绿茶比较好.
绿茶氨基酸含量丰富，夏天喝后可以消暑降温.
需要提醒的是，茶不易过浓喝，不宜空腹饮.
另外，苦丁茶的凉爽性很大，这些适合夏天喝.2.减肥可以喝乌龙茶.
乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能分解油脂，所以乌龙茶有溶脂的说法.3.白茶也是夏天的好产品.
夏天喝白茶也是个好选择，白茶具有退热、消暑、解毒的效果.
白茶的杀菌效果也要强过绿茶.
最重要的是白茶适合的人很多，最适合放在家里招待客人.4.祛暑消炎喝金银花茶.
金银花茶味甘性寒，是清热解毒的良药，清热散热，临床上主要用于治疗各种癫痫病毒、热毒血痢、温热病等.
金银花药性寒冷，不适合长期饮用，虚寒体质和经期也不能饮用.
