优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。让我们来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始。
在都市丛林中，优雅的OL们如同一朵力的玫瑰，继续强烈开花，憔悴。亚健康状态无处不在。憔悴的你需要细心调节身体功能的平衡，补充水分，消毒预防疾病。中国传统医学最了解这条路。简单的提取，煮沸，在办公室完成的操作，不仅能解渴，还能保持健康。让我们找到温柔传统的伙伴吧！关爱自己，从药饮开始。 薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
tips:新鲜薄荷叶10馀片，甘草5克，绿茶5克，王子参10克，热水500毫升。按照这个比例，提取10分钟以上后，过滤掉渣滓，加入适量的糖，调整饮用。
菊花茶菊具有散风清热、清肝明目、消毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等有一定的效用。
tips:每天吃完饭后，用五六朵杭菊提取饮料，可以解渴生津。长期服用可以预防高血压、偏头痛、急性结膜炎等，防止老化，停止脸部。提取时加入少许蜂蜜，口感会更好。
枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺干燥的功能。可降压、降脂、防止动脉硬化。对肝肾不足造成的头晕耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功能，对长期使用电脑造成的眼疲劳尤为适宜。
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
金银花茶金银花具有清热解毒、疏利喉、消暑的作用，可以治疗炎热症、腹泻、流感、肿瘤毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
tips:配制时选择金银花10克，沸水提取频繁饮用。
红花茶红花，味甘，无毒，男性血脉，女性通水，多行血，少养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容。
tips:红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克、沸水提取后，盖上闷5分钟即可饮用。每天一剂，皮肤就会变得干净透明。但是，睡觉前要注意不要喝酒，以免兴奋影响睡眠。
甘草茶可以治疗风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状。
tips:甘草10克，茶5克，盐8克，配水1000毫升。按照这个比例，先烧开水，然后把甘草、茶和盐放入水中煮10分钟左右。
荷叶甘草茶有清热解暑。利尿止渴的保健功能。
tips:新鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按照这个比例，将荷叶洗净切碎，烧开水，将甘草、荷叶放入水中煮10分钟以上，过滤荷叶渣，加入砂糖适量饮用。
茅根茶清热化痰，生津止渴，降压利尿。
tips:生菱角100克洗净切碎，生茅根100克，配水1000毫升。按照这个比例，首先烧开水，投入菱角、茅根，煮20分钟左右，去掉渣滓，加入适量的糖喝。
陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
人参茶具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
Tips:将5克参片放入杯中，冲入热水盖，20分钟后可饮用，可浸泡2~3次，直到参片变淡无味。
大黄茶具有清热解毒、泻下等作用。每天少量饮用，可以健胃、消化、腹泻、增进食欲、调和血气、健康体质、预防疾病、抗衰老。用于便秘腹痛、眼红喉痛、麦粒肿等。
Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮用大黄，大便顺畅，可减少肠中有毒有害物质的再吸收。
灵芝茶可以补充中益气，增强筋骨，保持青春，使皮肤变白。
tips:灵芝草10克，绿茶少。将灵芝草切成薄片，用沸水提取，加入绿茶饮用。
护肤养颜花果茶
玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。玫瑰花茶有浓郁的花香，治疗口臭的效果也很好。
tips:玫瑰茶有消化、消除脂肪的效果，可以减肥，饭后饮用效果最好。
苹果茶苹果茶对治疗头痛有魔法效果。
tips:将苹果切成薄片，加入水汤去渣后喝茶，连续10天有效。
柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。
tips:新鲜柠檬剥皮后，切成2~3片(请记住剥皮，柠檬汁堆积黑色素)，加入盐，用热水提取。这种茶要趁热喝，冷了味道就苦了。饭前饭后都可以，不伤胃肠。经常喝柠檬茶可以使皮肤恢复光泽和弹性。
