摘要
喝茶不仅养生，对于女性来说，喝茶更是在给自己做美容，每天抽出一点点时间泡一壶淡茶，能让你容光焕发，保持活力与年轻。 绿茶：先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种…
，喝茶不仅养生，对女性来说，喝茶给自己做美容，每天抽出一点时间泡淡茶，发光，保持活力和年轻.
绿茶:首先，绿茶是我们平时喝最多的茶，其效果很多，如抗氧化.
绿茶之所以受到很多女性的喜爱，是因为它能有效地抗氧化，去除自由基，延缓衰老.
同时同时，绿茶也可以减肥，主要来自茶叶中的咖啡因和茶碱，有效减少脂肪堆积，有效减肥.
绿茶可以有效防止紫外线:绿茶中的儿茶素类物质可以防止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害，除此之外，绿茶还可以降低血脂，防止癌症，防止龋齿攻击，经常喝绿茶的好处很多.
红茶:红茶是发酵的茶叶，叶子变红，保健作用主要强壮骨骼，预防骨质疏松症，促进食欲，消除利尿肿胀的效果，抗菌能力强，防止感冒.
花茶：花茶养颜排毒如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同.
像有排毒养颜效果的芦荟一样，消除隐藏红花的斑点美白的是红巧梅、玫瑰茄、明目消火的野菊、金银花还有减肥效果的荷叶、苦瓜茶治疗失眠的薰衣草、迷迭香等.
长期饮用花茶可以颜、祛斑、排毒、明目的作用，对女性美容有很好的效果.
世客茶:世客茶的美容效果也很好，具有高效的抗氧化、美白排毒功能，所以经常喝世客茶也是女性朋友的好选择.
