摘要
今天是大寒之后的第一天。大寒是一年中最后一个节气，意味着最冷时候的到来。对此养生专家提醒，女性朋友在此时不仅要注意保暖，还可以适当关注一下自己的颜面问题。因为每年的…
今天是寒冷之后的第一天.
大寒是一年中最后的节气，意味着最冷的时候的到来.
关于这个养生专家，女性朋友不仅要注意保温，还要注意自己的脸.
因为每年寒冷后，是用药茶烹饪黄褐斑的好时机.
中医养生专家、北京中医药管理局研究员王顿表示，黄褐斑的发生与部分女性肾气虚弱、肾水无法承受，有关阴血损伤.
因此，滋肾阴成为调节黄褐斑的有效方法.
冬天，特别是进入寒冷后，自然阴气最盛，此时滋阴工作一半，特别适合烹饪肾阴虚引起的慢性疾病.
枸杞枣茶对女性很好.
准备一小把枸杞、三到四颗红枣，放入大茶杯中，用开水冲泡就可以了.
枸杞是滋肾阴的能手，大枣能补中益气、养血安神，长期服用可调理黄褐斑.
另外，黄褐斑有的时候也和肝气郁结有关系.
在现实生活中，肝气郁结的女性不少，特别是到了年底，工作压力变大，有这个问题的人可能会变多.
对此王顿建议，人们可以在枣枸杞茶中加入少量菊花，增加理气的作用.
