女人如茶，茶亦能滋润女人。红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还…
女人如茶，茶也能滋润女人.
红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔，花茶清香婉转……在炎热的夏天，茶是必不可少的.
如果能解渴，不同的茶合理组合，巧妙运用，也能发挥美容养颜的养生效果，使女性美丽.
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1、莲花茶叶，绿茶3g，莲花6g.
做法:a，把莲花洗干净，和绿茶一起磨细的b.
用滤纸做袋子泡茶c.
每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用.
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老.
2、三花保健茶.
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g.
做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸.b.加水煮2分钟左右.c.过滤后放入冰糖即可饮用.
效果:薰衣草可以缓解压力，治疗失眠菩提花富含维生素c，稳定安神，避免皱纹和黑斑产生洋甘菊可以提高皮肤抗过敏能力，消除脂肪.
3、祛斑花果茶.
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量.
做法：a、白果去壳、去衣.b.悉尼剥皮切粒c.
将白果、菊花和悉尼放入清水煮，直到白果变软.
加入牛奶，煮沸.
冷却后，加入蜂蜜饮用.
效果:白果、白菊、悉尼、牛奶具有美白皮肤的作用，在阻止黑色素沉积、清洁皮肤斑点的同时，菊具有消暑、清肝明目、提神、利尿的作用，非常适合夏天饮用.
4、柠檬香蜂茶，香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量.
做法:a、蜂草用沸水提取冷却b.
过滤香蜂草后加入柠檬和蜂蜜调味.
效果:蜂草放松心情，缓解神经紧张的柠檬富含VC，美白肌肤，提高抵抗力，适合办公紧张的脑力劳动者饮用.
5、润肌养颜茶，大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量.
做法:a、将大生地、积雪草、生山楂碾成粗末b.
加水煮3~5分钟c.
过滤汁液的d.
加入冰糖冷却后再喝.
效果:大生地具有清除利湿毒、滋阴凉血的作用，积雪草具有抗氧化作用，去除老死角脂层，促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性和光滑，补充营养素.
常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老.
