女性长期坐办公室,尤其是炎炎夏日在空调环境下工作

女性长期坐在办公室里，特别是炎热的夏天在空调环境下工作，非常累的同时皮肤也很干燥，影响脸部。现代医学证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和皲裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。下面是一些美容茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤。

　　美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。用沸水提取一杯浓绿茶，调和软骨素和茶。经常喝可以滋润皮肤，使皮肤有弹性。

护眉茶:隔夜茶适量，蜂蜜少。在隔夜茶中加入少许蜂蜜，洗眉毛，可以润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

灵芝茶:灵芝草10克，绿茶少。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。补充精神，增强筋骨，保持青春，使皮肤变白。

何首乌茶:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

　　葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。首先用沸水提取绿茶，葡萄和糖加入冷水60毫升，与绿茶汁混合饮用，可以防止老化，保持青春活力。