摘要
想象中的喝茶的妹子，一袭素雅带点儿仙气的茶人服，闲适安静地坐在泡茶台前，就那么简单的一投茶，一注水，加上闻到幽幽茶香时的一浅笑，足以引得多少人的怜爱与喜欢。就像这样的。
喝茶和健身？软妹妹，女人，你喜欢哪个？你喜欢还是喜欢？
想象中喝茶的妹妹，穿着素雅有仙气的茶人服，安静地坐在茶台前，简单地投茶，注水，闻到幽静的茶香时的笑容，足以得到多少人的怜爱和喜好。就像这样。
在想象中健身的妹妹，通常有很好的体型，不像模特那样有黄金比例，但线条均匀，没有赘肉，更有马甲线就像这样的。
如何看待茶和健身？想要更好的体型和气质的帅哥美女们必须仔细看哦
。饮茶与健身的共同点
1、瘦身
强烈饮茶是科学验证的事实，当然，以良好的饮食习惯为前提，健身也是瘦身的有效方法。
。愉快的身心
茶是放松的时候，坐下来安静地享受茶的时间，所有的烦恼都消失了，不是身体的喜悦吗？健身通过出汗和跟随节奏的音乐来缓解压力，释放无聊，激动自己。
3.结交志同道合的朋友
上班喝茶和健身，其实是因为兴趣、喜好、爱情接触和学习，所以和你一起喝茶和健身的朋友们和你有同样的兴趣哦
。4.变得美丽自信
茶的抗氧化效果比维生素e强得多，所以通常喝茶的人皮肤不太差，气质也好，常年喝茶的人看起来比同龄人年轻10岁健身，通过塑造身体，增加自信，从里到外变得美丽。
5.健康长寿
我觉得不健康地活到80岁，对不起这个行业。现在的茶界泰斗张天福106岁精神饱满，喝茶为什么长寿？原因太多了，还能整理成一篇文章！健身可以锻炼我们的心肺功能，定期休息，重视健康，当然会长寿。
