现代人都知道，饮茶对健康的好处有很多，但是对女性来说，特殊时期的随意饮茶，或许会带来麻烦。 行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期…
现代人都知道，喝茶对健康有很多好处，但对女性来说，特殊时期的自由饮茶可能会带来麻烦。
经期:经血含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，女性在经期和经期后应多吃含铁丰富的食品。茶叶中含有30%以上的单宁酸，妨碍肠粘膜对铁分子的吸收和利用，肠道物中的铁分子结合，容易产生沉淀，食物不能补血。
妊娠期:茶含有丰富的咖啡因，饮茶加快孕妇心跳速度，增加孕妇心、肾负担、排尿，增加妊娠中毒的危险性，不利于胎儿健康发育。
产期:在此期间喝茶，由于咖啡因的作用心悸、失眠，体质下降，分娩时产妇精神疲劳，可能难以分娩。
哺乳期:茶中单宁酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后发挥收敛作用，抑制乳腺分泌，引起乳汁分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得以充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿肠痉挛的危险性增加，出现无故啼哭。
更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病，饮用浓茶则可能会使这些现象加剧。
既然女性在特殊时期不应该喝茶，就用浓茶漱口，有意想不到的效果:
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在经期用茶漱口，口中清爽舒适，口臭消失，不方便的日子有好感。
怀孕期孕妇容易缺钙，此时用茶水漱口可以较有效地预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿停止发展。
产期用茶漱口，增加食欲，白天精力充沛，夜晚提高睡眠质量，精神状况有所改善。
哺乳期用茶水漱口，可预防牙龈出血，同时杀死口腔细菌，保持口腔清洁，提高乳汁质量。
更年期牙齿松动，牙周产生许多厌氧菌，目前没有特效药，用茶漱口可以预防牙周炎。
漱口时，可优质茉莉花茶5克，用40毫升水提取30分钟，然后早、中、晚三次漱口，提取的水温最好是80-90℃。
