摘要
乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。 1.双乌茶 原料:乌龙茶5克,何首…
乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
。双乌茶
kds#ps#words原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
。玉盘葫芦茶
。乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橙皮5克。
制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。想喝的时候,可以提取少量,反复提取到茶的清淡度。
。清络饮料
houde原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
法:(1)用纱布包裹干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶,用清水浸泡清洗备用。(2)在砂锅里放入5杯水,放入纱布包,用水煮到水沸,代替茶喝。