面对茶水单上长串长串的选择，你会毫不犹豫选茶吗?忙忙碌碌的上班时间，你有没有为自己泡上一杯清茶，再有条不紊地完成一天的工作呢?专家认为，即便是袋泡茶，只要每天喝上一些，…
面对茶单会毫不犹豫地选择茶吗？忙碌的工作时间，为自己泡清茶，有没有整齐地完成一天的工作？专家认为，即使把茶放在袋子里，每天喝点，也有养身的效果。当然，在茶馆享受提取茶叶的全过程是非常愉快和陶醉的，学会喝中国茶，爱上茶叶，使女性更加滋润。
中国茶的品种多样，着名品种表现出美丽的色调、沁人的香味和独特的口感。在经常喝茶的人眼里，茶富有灵性，提高生命能量，使皮肤更加明亮。
来看茶的养颜功效…
1、茶香通窍
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泡一杯茶，香气透过鼻子进入大脑，情绪瞬间平静下来，借助上蒸的茶的轻烟，你就清爽了。把琐碎的事务放在心门外，纯粹享受茶经过味蕾、鼻腔的美好过程。心情愉快，身心共治。
2、茶味养肤
《本草纲目》记载茶叶味苦甘微寒无毒，主治利小便、祛痰热、止渴、睡眠少、有力、呼吸消食，神农本草经记载了茶味苦、饮用人益思、睡眠少、身体轻、眼睛明等效果，古人早就发现茶叶对人体器官的影响，如果喝茶、喝茶，身体会滋养，皮肤会自然发光。
不同的茶(如药草、花茶、五谷茶、水果茶等)有其性味，对人体也有各自的效果。例如，对女性好的玫瑰茶，玫瑰的性味甘甜，进入肝脾经，具有理性抑郁、活血止痛的效果，促进皮肤代谢、抗衰老，使心情变好。
3、茶性清心
吃得太油腻了，喝岩茶和普洱茶，可以消除火灾的内心负荷过重的话，大约有两三个真挚的交往，和绿茶一起说话，内心自然会变得干净。整天什么都没有的话，和香茗一起，一天喝三泡，心情愉快，自然身心一起治疗。
茶道有复杂的步骤，品茶除了茶的香味、味道之外，更重要的是薯品茶修身，学习忍耐、安静等修养特质。在当今紧凑的生活步伐中，由于快产生了许多疾病，慢慢喝茶，可以调节我们的身心，放松身体，平静心情，不让身体细胞过于紧张，也是慢慢养生的真谛。
