常喝茶,让女人貌美如花

经常喝茶，让女性美丽。现在给大家推荐几种中医推荐的茶，可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。

1、莲花茶

材料：绿茶3g、莲花6g。

做法:哇1，把莲花洗干净，和绿茶一起磨细2、用过滤纸做袋子泡茶3、每次取1袋用沸水泡5分钟后喝。

功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

2、三花保健茶

材料:薰衣草5g、菩提花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:1、薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮2、加水煮2分钟左右3、过滤后加入冰糖即可饮用。

效果:薰衣草可以缓解压力，治疗失眠菩提花富含维生素c，稳定安神，避免皱纹和黑斑的洋甘菊可以提高皮肤的抗过敏能力，消除脂肪。

3、除斑花果茶

材料:白果25g，白菊3朵，悉尼3朵，牛奶适量，蜂蜜适量。

做法:1、白果去壳，去衣服2、悉尼去皮切粒3、将白果、菊花、悉尼放入清水锅中，白果变软4、加入牛奶，煮沸e.冷却后加入蜂蜜饮用。

效果:白果、白菊、悉尼、牛奶界具有美白肌肤的作用，在阻止黑色素沉积、清洁皮肤斑点的同时，菊具有消暑、清肝明目、提神、利尿的作用，非常适合夏天喝。

4、柠檬蜂茶

材料:蜂草2根、柠檬3片、蜂蜜适量。

做法:1、蜂草用沸水提取冷却2、过滤蜂草后加入柠檬、蜂蜜调味。

效果:蜂草放松心情，缓解神经紧张的柠檬富含VC，美白皮肤，提高抵抗力，适合办公紧张的头脑工作者饮用。

5、润肌养颜茶

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。

做法:1、将大生地、积雪草、生山楂碾成粗末2、加水煮3~5分钟3、过滤汁4、加入冰糖冷却后饮用。

效果:大生地具有清除利湿毒、滋阴凉血的作用，积雪草具有抗氧化作用，去除老死角脂层，促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性和光滑，补充营养素。经常喝这种茶可以滋养皮肤，延缓衰老。