身体上火指的并不是一种“火气”

身体的火指的不是火，今天我们来谈谈胃火。胃火旺盛的最直接表现是口臭，但如果发生口臭，必须考虑是否是胃火引起的。那么，如果真的胃火很大呢？我可以喝牛蒡茶吗？

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牛蒡茶的功效可以去胃火，牛蒡茶是排毒、补充营养、调节平衡的三个功效合一，是茶中最好的，其主要成分是蛋质、纤维素、维生素、矿物质。牛蒡中的纤维素能促进肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废弃物积存在体内，达到预防中风和胃癌、子宫癌的效果。牛蒡茶中含有一定的维生素e，是美容食品，经常吃能保持人体皮肤光滑细腻，消除痤疮和斑点。经常对慢性肠炎、消化不良等症状也有很好的疗效。

牛蒡茶饮用注意事项:

1、初饮牛蒡茶者可能会增强功能。

2、个人喝牛蒡茶，最初感觉有点着火，持续一段时间后，这种现象消失了。

3、每日5-8克，便秘者、减肥者可适当添加饮用牛蒡茶。

4、牛蒡茶不与其他茶混饮。5、泡好的茶片最后最好吃。

6、牛蒡茶夏季保存要做好防潮措施。吃的时候不需要洗，以免营养流失。