摘要
虽然喝茶能起到瘦身的功效，但是这种效果还是要根据不同的性别来说的，不能乱来。「喝茶让人瘦」，「抽烟减食欲」这两个观念经过减肥专家重新检视，可能要因性别而异。喝茶对…
虽然喝茶可以减肥，但这种效果应该根据不同的性别喝茶瘦吸烟减少食欲这两个观念被减肥专家重新检查，性别可能不同。喝茶对女性来说可以降低体脂，但对男性没有明显作用的吸烟男性大多喜欢喝酒配菜，追加热量使身体变胖。
在第三届亚太肥胖学术研讨会上，台湾肥胖医学会综合研究表明，只要不喝绿茶、乌龙茶或红茶，就可以增加茶中含有的儿童茶素产热效果，提高新陈代谢率的作用，减少脂肪的吸收。
据台湾中央社报道，根据成大医学院对六百一十三名停经前成年女性的调查，其中二百五十八名女性每星期至少喝茶一次，每次六百CC，结果这群喝茶半年以上的女性，与完全不喝茶女性的相较，身体质量指数没有明显变化，但是体脂却下降，达到统计学上的意义。
但奇怪的是，喝茶对男性体脂变化影响不大，专家认为有必要进一步了解男性的内分泌作用和喝茶的关系。
另外，成大也分析五百六十八名中年男子的抽烟、年龄、运动量、身体质量指数的关系，发现瘾君子的体脂含量并不会少于不抽烟的人，而且脂肪有往身体腰腹集中的现象。
烟草中的物质总是被认为会抑制食欲，中毒者戒烟后的体重平均增加了4公斤，但是大的研究显示，吸烟的人也经常喝酒，台湾男性喝酒配合料理酒，除了不运动、老化等因素之外，吸烟不能减肥。
