女人长期喝茶是有一定的好处的，但是也要看喝什么茶，每一种茶叶的效果都是不一样的，如果是体质寒凉的人群最好不要喝凉茶或者是绿茶，一般可以喝红茶、普洱熟茶、玫瑰花茶等。
女性长期喝茶有一定的好处，但也要看喝什么茶.
每种茶的效果都不同.
体质冷的人最好不要喝凉茶或绿茶.
一般来说，可以喝红茶、普洱熟茶、玫瑰茶等.
女性身体喝什么茶好？1、普洱熟茶的女性体质阴暗，容易感冒，几乎所有手脚冰冷，虚弱，胃肠问题的女性都可以相遇，特别是身体瘦的女性非常突出，普洱熟茶温暖胃的养护，消除寒冷，改善女性体质，刺激性，不影响睡眠，具有抗炎、杀菌有害病毒、杀菌的效果，有力于普洱熟茶的胃
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2、红茶叶红茶叶温暖，适合女性日常饮用.
味道醇厚，除了含有多种水溶性维生素外，微量元素钾丰富，提取后70%的钾溶于茶水中.
有增强心脏血液循环的作用，可以减少钙在体内的消耗.
红茶还可以帮助胃肠消化，促进食欲，利尿，消除浮肿，强化心肌功能.
谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢女性喝玫瑰茶也可以和血液散瘀、温和湿气阻滞、闷闷、月经不调、痛经的人，适当喝玫瑰茶有温和、血瘀的好处.
，女性喝茶的四大禁忌.1.月经期间，经血会消耗许多体内质量.
因此，女性朋友应该补充更多富含铁的蔬菜水果，如菠菜、葡萄和苹果.
茶叶中含有50%的单宁酸，会妨碍我们肠粘膜对铁的吸收，大幅度降低铁的吸收度，因此肠道中容易与糜烂中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀.2.怀孕期间，浓茶中含有的咖啡因浓度达到10%，孕妇尿和心跳次数和频率增加，孕妇心和肾脏的负荷增加，怀孕中毒症的可能性高，孕妇最好不要喝茶.3.哺乳期间，如果在此期间喝大量茶，茶中含有的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，引起乳汁分泌不足.
此外，茶中的咖啡碱会渗入奶中，间接影响宝宝，对宝宝身体健康不利.
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更年期间，除了头晕和疲劳之外，还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠质量差等现象.
喝太多茶会加重这些症状.
因此，如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好停下来，以免损坏他们的身体！茶有很好的保健作用，但并非每个时间段都能喝.
特别是女性朋友要特别注意，以免身体喝得越差！女性朋友不应该喝茶的时期分为以上4个.
