冬季女性最好喝什么茶

大多数女性在冬天手脚发冷，冬天气候干燥，身体和皮肤容易缺水，最直接的方法是补充足够的水，喝茶是补充水分的最好方法.

俗话说，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶.

冬天女性最好喝什么茶？，冬天女性最好喝茶.

1、桂花枣茶红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1勺，冰糖少.

桂花、枣、枸杞用水洗一会儿，枣撕成两半，在锅里加水煮，放入材料用火煮到枣烂，放入冰糖.

作用:桂花性温，有补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺的作用，枣补脾胃、补血益气.

冬天有呼吸、头晕、腰痛、寒冷、四肢冷等症状者适合饮用.

2、洛神玫瑰花茶，玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，冰糖适量.

玫瑰、罗神花分别用清水冲洗，将材料放入杯子中，加入沸水，盖上盖子炖5~10分钟，加入冰糖.

作用:玫瑰花调节内分泌，美白祛斑，理解抑郁症，补血调节罗神花平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，消毒利水，消除身体疲劳.

.

3、菊花人参茶，杭白菊5克，枸杞子3克.

材料用水冲洗一点，将材料放入杯子中，将材料一起放入杯子中，倒入沸水，直到材料没有通过，盖上杯盖，闷泡约5分钟.

作用:菊花散风清热，清肝明目人参大补元气，生津止渴，补脾益肺，体虚身体疲劳，食欲不振，心悸短，失眠健忘等症状枸杞子养肝明目，补肾固精.

冬天喝茶的好地方，1、冬天喝茶能振作起来，提高记忆力.

它还可以帮助消除疲劳，促进新陈代谢，保持心脏和血管的正常功能.

、冬天喝茶对预防龋齿有很大好处.

根据英国的一项调查，儿童经常喝茶的龋齿可以减少60%.

茶含有很多对人体有益的微量元素.

3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶能明显抑制癌细胞的生长.

喝茶可以抑制细胞老化，延长寿命.

茶叶的抗老化作用是维生素e的18倍以上.

4、冬季饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓.

喝茶能激发中枢神经，增强运动能力.

饮茶具有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶对此效果尤为明显.

冬天喝茶可以预防老年白内障.

茶叶中含有的单宁酸可以杀死多种细菌，可以预防口腔炎、、夏天容易发生的肠炎、痢疾等.

冬天喝茶可以保护人的造血功能.

.5.冬天喝茶可以防止辐射.

茶含有防辐射物质.

一边看电视一边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力，保持血液的正常酸碱平衡.

茶含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄布丁等生物碱物质，是优良的碱性饮料.

茶在提内迅速吸收氧化，产生浓度高的碱性代谢产物，能及时中和血液中的酸性代谢产物.