喝茶能养生，也能保健，常喝茶对身体的好处很多，但喝茶也有季节性的讲究。对于天气干燥，冷寒刺骨的冬天，适合喝一些温性茶品，如全发酵的红茶，后发酵的普洱熟茶等都是不错的选择。
喝茶可以养生，也可以保健，经常喝茶对身体有很多好处，但是喝茶也有季节性的讲究.
天气干燥，寒冷刺骨的冬天，适合喝全发酵的红茶、后发酵的普洱熟茶等温性茶.
，这五种茶最适合冬天喝，红茶温暖，适合冬天喝，红茶油腻，冬天吃肉多可以喝红茶.
特别是冬天手脚冰凉，喝红茶身体会变暖.
2、糖姜茶:糖姜茶为手脚冰冷的女孩推荐.
如果阿姨疼的话也可以喝哦糖补血，姜是温性的，感冒后马上趁热喝一杯睡觉就好了.
3、普洱茶:黑茶之一，可减肥，属半发酵茶.
和红茶一样温和的茶类，但比红茶味道稍差.
、枣茶:补血枣，其实更大的作用是提高免疫力，预防过敏.
每天五个枣可以远离鼻炎.
5、补血茶:枣、桂圆、花生、枸杞煮的补血茶，非常适合冬天喝.
此外，枸杞补肾也非常适合冬季.
花生是补充矿物质的最佳东方.
经常吃花生是聪明的.
这些食材都是补血食品，一起煮水特别补血.
冬天喝茶的禁忌，一、母亲准妈妈们，怀孕的孕妇们禁忌很多，可以吃的食材，用量也要控制.
在这种花样多的注意事项中，最不引人注目的是我们在日常生活中常见的茶.
为什么孕妇们冬天不应该喝茶，茶里含有茶碱，这些茶碱起着兴奋的作用，对胎儿的形成和发育有很多影响.
我们引用的大多数茶叶在中医药理上是寒冷的，对胎儿的发育也不利.
，2，经期女性.
根据医学家的研究，与不喝茶的人相比，喝茶的人生理日发生紧张症的概率是2.
4倍，每天喝3杯以上的茶的话，这个概率有可能上升到3倍.
冬天很冷，很冷，但是这部分女性一味地喝热茶来保持身体的热量，生理出血过多的话，在这种情况下喝茶会再次失去体内的铁要素，形成缺铁性贫血.
三、冬天不应该喝茶的老年人.
寒冷的冬天来了，喜欢喝茶的老年人总是泡热气腾腾的名茶，倒在杯子里的细品里，把壶体彭在手里玩，很舒服.
在这个季节，茶的摄入量反而增加是非常危险的，茶性寒冷，老年人冬天身体抵抗力下降，手脚容易变冷，喝一杯冷茶，只会加重体内的寒气，侵入疾病.
那对茶情有独特的老年人，几十年的茶情，几十年的习惯，这个季度突然停止也不现实.
事实上，茶有很多种.
在冬天，老年人最好选择红茶饮用.
红茶具有暖胃、提神、帮助消化的功效.
此外，茶性温和，可以在冬天取代夏天流行的绿茶饮用.
如果不喜欢喝红茶的话，在绿茶中加入性温暖的枣和掉绿茶的寒冷就好了.
、清秋季节已经过去，冬天的意思越来越浓，想让自己的胃在寒冷中体味清香的温暖，温暖的热茶吗？我相信很多人都选择这样做.
茶作为我们这个茶的故乡人们日常不可或缺的饮用品，地位不可动摇.
几千年来，人们从用茶治病到喝茶，现在发展成用茶炒菜，这些苦味小叶已经成为中国人心中最不可或缺的东西，有些人四季用茶代水.
出乎意料的是，茶很好，但是冬天来临的季节，由于空气中湿度和温度的大不相同，有些人不应该在这个万物不景气的季节喝茶.
