冬天到了，天气寒冷，人体的生理机能减退，抵抗力开始下降。尤其是女性朋友，很多会出现手脚冰凉等情况。这时，我们可以选择喝一些热茶来抵制寒冷，进行保暖。
冬季来临，天气寒冷，人体生理功能减退，抵抗力开始下降.
特别是女性朋友，手脚冰凉等情况很多.
这时，我们可以喝热茶抵抗寒冷，保温.
冬天喝什么茶对身体有好处？
冬天喝什么茶对身体有好处，红茶对身体有好处，红茶对冬天喝，红茶有好处，生津清热，利尿，消炎杀菌，解毒，强筋骨，预防老化，养胃，舒张血管，有益心脏冬天喝什么红茶好呢？红茶不仅可以单独提取，还可以在红茶中加入其他材料:红茶:红茶可以补充血气，增强健康.
甘蔗红茶:清热生津，润肺止咳.
糯米红茶:益气养血，改善身体虚弱症状.
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2、谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢枣具有增强体能、增强肌力的效果.
另外，枣含糖量高，热量大，特别适合冬天吃.
冬天喝什么枣茶好呢？除了单独提取外，枣还可以喝.
枣枸杞茶:有效防止血压过高.
薏苡枣茶:薏苡枣茶.
人参枣茶:改善血气不足，增强体力，恢复精神.
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虽说黑茶是茶，但黑茶营养丰富，最重要的是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、糖类等.
黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸等有助于消化、解除油腻、顺肠胃，黑茶还能降低脂肪、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病、延缓衰老、延长寿命、改善糖类代谢、降低血糖、预防糖类代谢、降低血糖、预防糖尿病，是中老年人冬天喝的茶.
喝黑茶的时候，一般选择紫砂壶就可以了，玻璃接下来.
黑茶是发酵茶，第一次提取的水一定要倒掉.
一直被称为攻防兼备的良药.
除了单独提取外，还可以加入其他材料.
菊花茶普洱茶:清热、消暑、解毒、消食、油腻、利水、通便、祛痰、祛风、止咳生津、益力、延年益寿等效果.
玫瑰普洱茶:缓解胸闷、烦躁，有缓解紧张、抑郁的效果.
，冬天喝茶的好处，冬天喝茶能使人精神振奋，提高思维和记忆力，消除疲劳，促进新陈代谢，有维持心脏、血管、胃肠等正常功能的作用.
2、冬天喝茶对预防龋齿有很大的好处.
根据英国的一项调查，儿童经常喝茶的龋齿可以减少60%.
茶含有很多对人体有益的微量元素.
冬天喝茶的好处，3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶能明显抑制癌细胞的成长.
喝茶可以抑制细胞老化，延长寿命.
茶叶的抗老化作用是维生素e的18倍以上.
4、冬季饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓.
喝茶能激发中枢神经，增强运动能力.
饮茶具有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶对此效果尤为明显.
冬天喝茶可以预防老年白内障.
茶叶中含有的单宁酸可以杀死多种细菌，可以预防口腔炎、、夏天容易发生的肠炎、痢疾等.
冬天喝茶可以保护人的造血功能.
，冬天喝茶可以防止放射线，茶叶中含有防止放射线的物质，一边看电视一边喝茶，可以减少电视放射线的危害，保护视力，保持血液的正常酸碱平衡.
茶含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄布丁等生物碱物质，是优良的碱性饮料.
茶在提内迅速吸收氧化，产生浓度高的碱性代谢产物，能及时中和血液中的酸性代谢产物.
冬天喝茶的禁忌，不要空腹喝茶:冬天胃肠调节功能本身比夏天弱得多，空腹喝茶，胃肠立即反应，加重负担，胃肠功能紊乱.
2、不要喝太热的茶:冷冻，大家用热水泡茶也不对.
不仅会削弱茶本身的效果，还会刺激胃和口腔粘膜，对身体不好.
3、不要喝太浓的茶.
同样，浓茶含有很多茶碱等物质，咖啡因中毒，直接刺激身体，引起虚弱、消化不良等症状.
冬季万物收藏，寒为阴邪，易伤肾阳.
因此，冬天不要吃太多寒冷的东西.
喝茶要根据体质喝，体质寒冷的人冬天最好喝温性茶.
例如红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶等.
经常喝温暖胃，温暖身体，调节生态平衡，提高人体免疫力.
