喝普洱有益身心,众所周知。但万事都有两面性,一旦没有GET好

喝普洱有益身心，大家都知道.

但是，一切都有两面性，如果没有GET美味茶的规则和章法，就会相反.

例如，许多普洱茶爱好者遇到的情况——醉茶！虽说醉茶没有醉酒那么有社会危害性，但也要注意.

，什么是醉茶？空腹喝浓普洱茶和素食充饥后喝浓茶，不怎么喝茶的人突然喝浓茶，可能会喝醉.

普洱茶喝醉茶后的症状是心悸、头晕、四肢乏力、站立不稳定、步行摇晃、胃肠不适、饥饿等.

关于茶叶的品种，普洱茶容易喝醉的茶方式，喝很多浓的功夫茶容易喝醉的身体素质上肾虚体弱的人容易喝醉.

性别上，女性容易喝茶，喝茶会导致体内维生素B1的不足，食欲不振，体质下降.

前面提到的，喝茶不能过浓，茶叶中含有咖啡因，喝多了刺激大脑，睡眠不好的人更要注意.

同时，产妇、容易便秘的人、神经功能症患者禁止喝茶，吃中药补充剂时也不应该喝茶.

喝茶也要选择时间，饭后和午睡比较好，饭前晚睡前不适合喝茶.

喝茶时最好不要空腹.

因为会刺激胃粘膜，所以最好吃点心.

茶出来的时间不要长，现在喝比较好.

放置时间变长的不仅是香味和营养成分，细菌也在里面繁殖.

一般来说，不得超过12小时.

脾胃虚的人不能喝绿茶.

热底的人不应该选择红茶.

醉茶后应该马上吃蔬菜和糖果，水果可以缓和.