陈皮柑普茶怎么泡? | 牛蒡8养生常识

摘要

陈皮柑普茶怎么泡？陈皮柑普茶是普洱茶中较为出名的养生茶，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品，长期饮用可以保健养生。

陈皮柑普茶是普洱茶中着名的养生茶，茶清香清爽，疏肝润肺，消积滞，维生素含量丰富，润肺健胃，降低脂肪优先，长期饮用可保健养生.

那么，陈皮柑普茶怎么泡？让我们一起来理解一下.

、陈皮柑普茶怎么泡？首先，准备好了:中号白瓷盖碗.茶勺.公平杯.茶杯.电子说.烧水壶的茶叶.

取茶:小心剥下包着柑橘茶的棉纸，剥下柑橘茶的顶部的小盖，用勺子挖普洱茶的4克洗净双手，沿着边缘撕下柑橘皮1克，尽量小，味道溢出(3人以下饮用，取4克普洱茶和3克陈皮)3人以上饮用，取5克普洱茶和2克陈皮).

取茶后，用干净无异味的容器安装剩下的柑橘茶.2.温杯：将沸水倒入中号白瓷盖碗.公道杯.品茗杯中旋转一周倒出.3.投茶:将取得的5克柑橘普茶投入中号白瓷碗中.4.提取:柑普茶已储存6年，最好用沸水提取.

前五泡，高扬旋转注水，水温90-93℃，出汤即出.

6-10泡，低冲定点注水，水温92—95℃，每泡加闷10—20秒后出汤.

十泡，低冲定点注水，沸水为宜，每泡加闷30秒后出汤.

茶汤中不仅有普洱茶的醇厚茶香，还有陈皮的清新，饮一口醇厚绵长，而后回甘生津，使人神清气爽.5.分茶：将冲泡出的茶汤倒入品茗杯中即可饮用.

喝陈皮柑普茶的好处.1.降脂减肥：普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而陈皮所含物质能够润滑肠道，二者结合能够起到降脂减肥的效果，是众多肥胖者的福音.2.降压:人们多年来，由于生活习惯、生活压力等原因，身体出现血压高、动脉硬化的症状，可以治疗很多药物，但药三分毒.

如果有缓和这两种症状没有副作用的方法的话，不是很幸运吗柑普茶带来幸运的饮料，长期饮用柑普茶可以减轻高血压、动脉硬化等症状.3.美容养颜抗老化:柑普茶富含维生素c.维生素e.茶多酚.氨基酸和微量元素等抗氧化作用要素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体老化.4.养胃.保护胃:用时间陈化的普洱茶和陈皮制成的柑橘茶，茶性温和，茶中富含的物质可以养护胃.

.5.理气和中：陈皮能理气降逆.调理脾胃.降燥化湿.《本草纲目》中盛赞陈皮“温和”.