冬季喝什么茶养胃 喝茶是养生的好方法

摘要

喝茶是养生的好方法之一,不同季节喝不同的茶,冬季就要喝暖胃的茶,因为冬季是胃病高发的季节,因此要及时养好胃,小编建议养胃可以常喝茶。那么冬季喝什么茶养胃呢?

喝茶是养生的好方法之一,根据季节不同喝茶,冬天喝暖胃的茶.

冬天是胃病多发的季节,所以必须马上养胃.

小编建议养胃喝茶.

冬天喝什么茶养胃?接下来介绍几种冬季养胃茶,供参考.

冬天喝什么茶养胃?.

1、陈皮茶,陈皮有理气健脾的效果,常用于脾胃气滞证.

其中寒湿阻中脾胃气滞、腹胀痛、恶心呕吐、腹泻者,特别适合使用.

做法:陈皮3g煮水喝,加盐调味.

2、姜苏茶具有驱散寒冷的作用,对胃有很好的调养效果.

冬天感冒或胃痛胃胀的话,喝姜苏茶可以恢复健康.

做法:将生姜切成细丝,将苏叶清洗干净准备好的材料放入杯中,用热水提取10分钟左右,每天喝2剂,作为茶喝.

3、与胃调脾茶、胃调脾茶具有除湿导滞、调和脾胃的效果,脾胃失调引起胃膨胀、滞纳的患者可多饮用.

做法:准备白术3g、茯苓3g、薏仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g.

用前五味药煎汤400ml,提取花茶喝,味道淡.

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4、茉莉花茶,茉莉花味甘甜,性温,可以帮助胃消化吸收,缓解胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效.

茉莉花茶素被称为胃保护茶,具有安神定志的效果,心情舒畅,稳定紧张.

做法:用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中.

提取茉莉花茶时,从上到下冲入沸水,茉莉花茶叶滚动,茶香四溢.

5、大麦茶具有平胃止渴、解渴、消热、消化谷食的功能,有利于食物消化,利于颜色、宝五脏,与大麦花语消化酵母非常一致.

冬季养生适合多喝大麦茶.

做法:水2升左右,煮沸,放入大麦茶,再煮5~10分钟左右就可以喝了,不想煮的朋友可以用热水直接浸泡,浸泡15分钟就可以喝了.

煮的东西很香.

办公室里可以使用泡沫.

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6、桂花茶,桂花中医认为,桂花有很好的药用价值.

古人说桂是百药之长,用桂花酿造的酒可以达到饮用寿命千岁的效果.

桂花性温、味辛、入肺、大肠经、煎汤、泡茶或浸酒内服,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、闭腹痛有一定疗效.

做法:将7~10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,用热水提取.

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