喝浓茶好还是喝淡茶好，一直以来都存在着“派系之争”。正好像南北方的“甜咸粽”、“甜咸豆花”之争，年年都要上演一番唇枪舌战，却依旧没有定论。
喝浓茶好还是喝淡茶好，一直以来都存在着“派系之争”.
正好像南北方的“甜咸粽”，“甜咸豆花”之争，年年都要上演一番唇枪舌战，却依旧没有定论.
除了浓茶、淡茶之争，茶界还有生熟之争，冷茶和热茶之争…总之，争论的主题是奇怪的.
那么，今天我们来具体谈谈茶界的浓茶和淡茶之争吧！
、(芒嘎拉2019春孟宋)，如何区分深茶&淡茶？浓茶和淡茶没有确定的评价标准.
同样的茶汤，也有人觉得味道很浓，喝了身体不舒服，但也有人觉得依赖症很舒服.
那么，如何区分茶汤是浓茶还是淡茶呢？一般来说，茶汤的浓淡主要参考投茶量、注水量、浸泡时间三个变量.
只要其中两个变量是固定的，改变另一个变量，就可以调节茶汤的浓淡.
、投茶量过大，浸泡时间过长，注水量过少，茶汤过浓.
茶叶中的咖啡碱，茶多酚，儿茶素等物质析出过快，过多，茶汤中苦味，涩味就会明显，滋味相对就会浓烈.
至于淡茶，一般认为：茶汤中的苦味，涩味不显，有微微回甘便是淡茶.
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什么人群不适合饮浓茶？.
一部分人喜欢饮浓茶，可能是长期饮浓茶的口味堆积出来的，一旦习惯了饮浓茶，再喝淡一点的茶，就会觉得不够味，不过瘾.
那不是所有的人都适合喝浓茶吗？以上是提取方法(投茶量、注水量、浸泡时间)的原因，浓茶中咖啡因、茶多酚、儿童茶素等物质含量高，这些物质对人体有一定的刺激作用.
因此，容易失眠，常犯胃肠病，心脏病等人不适合喝浓茶.
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从以上来看，饮浓茶会对一部分人的身体产生一定的影响，但这并不是说浓茶一无可取.
一定浓度的茶具有清热解毒、消化油腻的效果.
喝茶需要正确的方法——浓淡适中.
既然喝浓茶对身体有影响，不是只喝淡茶吗？从喜欢浓茶的老茶客来看，真的很难做到！因此，小编的建议是喝浓淡适中的茶！茶汤不浓也不淡，不会对身体造成太大刺激，二是可以稍微缓解茶瘾.
对于刚开始喝茶的人，首先从喝淡茶开始，或者选择刺激作用小的茶类，如熟茶、红茶等茶类，对于经常喝浓茶的老茶客人，建议适当降低茶汤的浓度.
总而言之，喝茶是一件快乐的事情，但是喝健康的颜色需要科学的茶！
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