摘要
没有什么特别的要注意的，基本上你搞清楚生茶和熟茶就可以了。生茶的话没有经过发酵，活性成分比较多，所以生茶在空肚子情况下喝会可能不适，也可能晚上会睡不着，因为生茶提神。
没什么特别注意的，基本上明确生茶和熟茶就可以了.
生茶不发酵，活性成分多，生茶空腹喝可能不舒服，也可能晚上睡不着.
建议女士怀孕期不喝，特殊情况不喝，哺乳期不喝.
无论是生茶还是熟茶，都要特别注意的是，不要空腹喝茶.
二、普洱最好用紫砂提取.
三，每天最好喝茶时间段：.
10:00--11:30.
14:00--17:00.
20:00--21:00.
这些时间段，避开吃饭前后，比较好.
