六种冬季养生茶配方,关爱身体健康的朋友可以选择性的尝试一下

冬天喝茶可以去除寒冷，滋润身体，但今天的编辑推荐的不是单一的茶，而是6种冬天养生茶的处方，爱健康的朋友可以选择性地尝试.

，尤其适合女性和消化功能差的人喝.

枣含糖量高，热量也大，特别适合冬天喝.

枣具有增强体能、增强肌力的效果.

它含有环磷酸腺苷，可扩张冠状病毒动脉，增强心肌收缩力，并且含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的功效.

制作方法:用沸水提取适量的枣片，温度适当之前可以喝.

，尤尔、萝卜茶，可以清肺热，化痰湿.

选择适量的萝卜和茶，把萝卜洗净切片煮，加入盐调味，提取茶后加入萝卜汁喝.

三、补气生津茶，用枣3个，西洋参3片，麦冬2g，五味子0.

3g，200毫升热水提取10分钟即可饮用，该茶具有补气生津的效果，特别适合教师、主持人等需要很多开口的职业者.

四、枸杞菊花茶，枸杞菊花茶绝对是办公室白领的最爱，有效缓解眼睛干燥的症状，具有养肝明目的效果.

西洋参3片，高丽参1片，枸杞1g，菊花3朵，200毫升热水提取10分钟即可饮用.

、五、枣黄芪茶，枣黄芪茶用黄芪5g、枣3个、枸杞4g、何首乌和绞股蓝各3g，用200升热水提取10分钟后饮用.

枣黄泡茶有健脾、增强身体免疫力的效果.

六、人参、丹参茶、人参、丹参各3克、枣5个，可在保温杯中浸泡1夜.

人参大补健气，丹参活血祛瘀，枣健脾养胃.

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七、玫瑰茶在冬天空气干燥，人们的颜色不好，可以用干玫瑰花和等量的麦冬浸泡在热水中十几分钟喝.

玫瑰茶可以疏肝解郁、美白润肤、补血益津，是冬天妹妹必备的花茶.