喝普洱茶经常犯的错!

       喝普洱茶经常犯的错误！喝普洱茶的时候，很多人都表现出一些错误的饮用方法。我们来看看，看看你有没有犯同样的错误。        1.用茶代替水喝             ；很多茶友都会有这种误解，认为普洱茶既能起到保健的作用，又喜欢喝茶，所以每天喝普洱茶代替白开水是不可行的。普洱茶虽然有很多微量特性，但是摄入过多就不会吸收，所以效果不好。 ；所以正确喝普洱茶的方法应该是一天喝1-2次，喝茶喝水的量要对半，一天控制普洱茶的量在12-15克左右。 ；        二:全年只喝普洱茶             ；因为有些茶友只喜欢普洱茶的味道，所以一年四季只喝普洱茶，从来没有换过。这其实是一种误解。由于茶叶的品种不同，功能也不同，每个季节的气候也不同，所以茶叶要根据节气来改变。比如夏天多喝花茶有利于宣告寒邪，夏天不适合喝发酵茶。 ；        三:喜欢喝太多新普洱茶             ；很多朋友应该有，新茶含有的营养成分越多。其实并不是这样。首先，新采摘的普洱茶含有未氧化的多酚等物质，会影响我们的胃。所以普洱茶新茶不适合过量饮用，建议存放半个月后再饮用。 ；普洱茶性格温和，对脾胃影响相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有明显的抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。 ；　　推荐吃法：             ；普洱茶提倡两餐之间饮用。冲泡时用100沸水。喝普洱茶最好先洗一遍。因为大部分普洱茶都是隔年甚至几年喝的，简单的堆积灰尘，洗茶就能达到洗尘润茶的目的。