普洱茶在大类上分为生茶与熟茶,这两类茶在味上是有区别的

               普洱茶分为生茶和熟茶，味道不同:生茶苦微寒，熟茶温甘。所以很多人喝了普洱茶后感觉大不相同，这和人们选择的茶和体质有很大关系。 ；普洱茶富含矿物质和有机物，作为营养和药理成分作用于人体，长期饮用普洱茶无副作用。普洱茶通过微生物作用，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，加工中期维生素大量增加，对提高人体免疫系统功能起着极其重要的作用，比其他任何茶都具有更好的养生和延年益寿作用。 ；　　熟茶             ；普洱茶可以帮助青少年消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以预防龋齿，普洱茶可以调节神经系统，提高注意力。青少年贪吃，偏食会使一些营养元素缺乏。比如缺锌可能导致身材矮小，缺锰会影响骨骼生长，导致畸形。 ；茶汤富含生长代谢所必需的矿物质，所以适量饮用普洱茶对青少年来说也是极好的。此外，普洱茶还能缓解肠道紧张，加强小肠运动，改善胆汁和肠液分泌。所以普洱茶是大众饮料，男女老少都适合喝普洱茶。        喝普洱茶的辩证             ；　　与胃相关             ；根据中医的说法，胃病一般分为以下几种类型: ；(1)肝胃不和型:胃痛和胁痛，有时泛酸、嗳气频、叹息、舌苔白或薄黄、脉弦滑。肝胃不和型分为三个亚型:单纯气滞、郁热、血瘀。 ；(2)脾胃虚寒型:胃脘隐痛、喜温喜按、空腹痛重、食痛减轻、畏寒肢冷、倦怠乏力、大便稀薄、舌质淡、苔薄白、脉细。脾胃虚寒分为单纯虚寒和中虚气滞两个亚型。 ；(3)胃阴不足型:胃脘隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手脚心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔或花剥苔，脉细。 ；根据上述辩证关系，肝胃不和的朋友一般不适合喝熟茶，而喝生茶对相关疾病有一定的辅助作用；脾胃虚寒，胃阴不足的人适合喝熟茶。过量饮用生茶会加重疾病的临床反应。 ；　　与体质相关             ；现代中医提出了以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。 ；阴虚体质的特点是消瘦、低热、手脚心热、下午潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、尿黄短、脉细无力。 ；阳虚体质多由阳气不足、脏气功能衰弱引起。症状为畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口渴、大便乏力、懒惰。 ；气虚体质主要表现为面色苍白、面色苍白、懒惰、疲劳、食欲不振、不耐劳动、头晕、气短、自汗、平时易感冒。 ；血虚体质的人，表现为瘦弱、面色苍白、唇色、指甲颜色苍白、头晕、心悸失眠、手脚麻木、舌质淡、脉细无力等。女性也会伴有月经颜色淡、量少的特点。 ；阳盛体质的人多表现为身体强壮、面色苍白、面色苍白、口渴怕热、口渴喜冷饮、口渴喜冷饮、尿短赤、大便熏臭。 　　生茶             ；血瘀体质的人多为面色晦涩、唇色暗沉、眼眶暗沉、皮肤甲错、易出血、舌紫暗或有瘀点、脉细或结代。 ；痰湿体质的特点是肥胖、嗜食、肥胖、疲劳、懒惰、嗜睡、重如包裹、口粘或便秘、脉滑、舌胖、苔滑。 ；气郁体质的特点是身体瘦弱或偏胖，面色苍暗或萎黄，平平易怒，易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒服，叹息，舌淡红，苔白，脉弦。 ；其中，阳盛体质和血瘀体质不适合喝熟茶，所以有朋友说喝普洱茶会觉得生气:嘴上起泡，脸上长痘痘，便秘等。如果真的喜欢喝熟茶，可以在冲泡的时候加入一些杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东西。冲泡方法是快速冲泡，茶汤要淡不要浓，白天也可以和一点生茶一起喝，达到茶的平衡。 　　生茶茶汤             ；阳虚体质，气虚体质的人适合喝熟茶。如果根据自己的情况在茶中加入一点西洋参饮片，红参饮片和红景天会有更好的养生效果。 ；体质的特点只是作为参考。至于最适合喝的茶，要根据自己的综合情况，普洱茶只起到辅助保健的作用。平时的饮食，适当的运动，休身养性才是最重要的。