摘要
春天虽然结束，云南普洱茶的春茶，却还在持续，云南春茶与江南一代相比，有“发得早，持续时间长的特点”，特别是云南高山高海拔的古树茶，要持续到5月中旬左右。
二十四节气中，夏季开始。长夏的夏意思是大，意思是春天播种的植物已经直立生长。在古代农业生产中，长夏的节气象征着谷物已经长大，可以快速施肥。一些需要温暖天气才能生长的作物，如瓜豆，也可以在这个时候种植。 ；但是对于大多数现代人来说，长夏只是一个节气，说明从今天开始，春天结束了，夏天开始了。
虽然春天结束了，但云南普洱茶的春茶还在继续。与江南一代相比，云南春茶具有发得早、持续时间长的特点，尤其是云南高山高海拔的古树茶，将持续到5月中旬左右。 ；在云南，茶山旅游和古树早期活动还没有结束，但人们的身体状况发生了变化。中医《黄帝内经》认为，此时人体阳气旺盛，经络气血流通，是温暖体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。 ；夏季炎热潮湿，日照时间延长，人们的睡眠时间和饮食逐渐减少。此外，出汗增加，人体电解质代谢紊乱，容易出现疲劳、倦怠、食欲不振、注意力不集中、中暑等症状。长夏如何养生？医学专家提醒，长夏要早睡早起，养成午睡的好习惯。不要热昏头吃西瓜和冷饮，注意养胃。普洱熟茶是养胃茶中最好的饮料。
众所周知，普洱熟茶最明显优于其他茶类的一大功效就是消食去腻，而且兼具养胃护胃的功效，所以，无论是针对食欲不振、吃油腻食物不易消化的症状，还是对敏感脆弱型肠胃的养护，都是绝佳的选择。
